切勿將淺表性胃炎發展成萎縮性胃炎，4點建議有益胃病的恢復

很多胃病患者的發病原因是和外部條件的刺激密切相關的，如吸煙、飲酒、飲食不規律等，再加上沒有太在意和及時的治療，從而導致胃黏膜功能損傷造成的，之後胃黏膜功能減弱才會被幽門螺桿菌或其它物質所感染，從而形成淺表性胃炎的結果，如果這種情況下再不修復胃黏膜，就會發展成慢性萎縮性胃炎，不但治療難度加強，而且會增加癌變的風險。

針對這種情況，只要胃黏膜得到及時的修復，注意調節生活規律，及時的治療，胃病就不會發作，淺表性胃炎目前還是可以治療的，不必太過於擔心。

但如果胃黏膜未得到及時修復，就會出現夜間疼痛，呈燒灼性或飢餓性鈍痛，偶有便血等情況出現，從而引發胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍，再嚴重者，會引發萎縮性胃炎，到那時就難治了，錢花了，卻不一定能治好。

因此，在這裡提醒各位胃炎患者，得了胃病一定要及時治療，千萬不要等到複發、惡化再想起去治療，以免病情惡化，必要時要做胃鏡檢查，要從根源上去治療胃病，所以及早修復胃黏膜是重中之重。在這裡給胃炎患者一點建議，堅持做，身體自然好起來。

1、少食多餐，避免食物過多停留，影響消化禁吃辛辣，避免刺激胃黏膜；細嚼慢咽；避免刺激胃腸的蠕動；食物要細軟，因為質地偏硬的食物不易消化，會損害胃黏膜，從而加重病情。

2、避免服用對胃黏膜有刺激性的藥物，例如，阿司匹林、消炎痛等藥物，如果因其他病情必須服用，也要在醫生指導下進行減量服用，（適合飯後服用，最好在配上胃黏膜保護劑）。

3、現代科學的進步，現今在許多三甲醫院，醫生都建議食用純天然海洋生物活性提取物進行修復胃黏膜，如，海參配以殼聚糖的活性提取物；海藻酸鈉，但就是價格偏貴一些，（建議條件好的家庭可以嘗試）。

4、進行適度的活動，如慢跑、步行等，每天曬半小時太陽，還有就是保持一個愉悅的心情，有益胃病的恢復。

最後一定要規律飲食，戒辛戒辣；少吃易脹氣的食物，多吃一些對胃健康的食物比如小米粥，丁香茶；增強體育鍛煉，保持愉快的的心情。

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