脾胃決定氣血，氣血決定容顏，脾胃不調節，臉上斑點叢生

氣和水是維持人體生命活動的最基本物質，也是能使人長壽健康的物質，其實不足會使體內的器臟功能開始衰退。平時我們吃的食物、飲用的水經過胃部消化後吸收的營養傳送給脾臟，脾臟又把營養物質轉化為氣血，源源不斷的為人體提供生命之源泉。

脾臟怕寒，胃怕燥熱

脾臟屬於陰性的內臟，最大的特點就是喜歡乾燥討厭濕潤，非常害怕寒涼。所以平時經常吃寒涼食物的人往往會有脾胃虛弱之症。而胃部屬於陽性內臟，特點是喜歡濕潤微涼，最討厭的就是乾燥和灼熱。很多人的飲食無節製，油膩、辛辣的刺激食物拚命吃，就會使胃部熱氣過重，還有熬夜也會損傷到胃陰，引發便秘、積食、噁心、消化不良等癥狀。

脾胃不調節，臉上斑點叢生

很多女性朋友到了40歲上下，身體內的各機能開始下降，吃飯吃不香、睡覺睡不安穩，最可怕的是身體瘋狂長肉，臉上色斑一天比一天多。這些都是因為脾胃出現問題，但又無視不調理，日積月累下來造成的癥狀，女性想要在中年時期仍然氣色好，身材完美，那就得好好調脾胃。首先是戒掉一切刺激性、辛辣、寒涼的食物，經常敲打脾經通經絡，多多按摩足三裡穴，如果能堅持3個月以上，臉上頑固的色斑塊會慢慢淡掉，整個人的氣色也變好了。

五官和整體長相由天定，但是一個人是否漂亮，主要還是看皮膚是否紅潤有光澤，精神充沛，動作是否矯健，肌肉是否豐滿有韌性。而這些都是一副好脾胃才能帶來的。

脾胃好的女人面若桃花

中醫上把人看作一個有機整體，身體裡的五臟六腑和皮膚、肌肉、筋骨，脈搏，骨骼密不可分，還有五官、毛髮、神智、顏色也與五臟六腑相關聯。體內氣血充足，五臟六腑的功能正常運轉，才能滋養神志和形體，如果氣血缺失，則會導致五臟六腑的功能失常，直接影響到女性的容貌和精神狀態。

脾胃生出的氣血不足或身體耗損氣血過多，常常會引起體內氣血淤滯，虧虛，皮膚缺乏氣血的滋養就會出現各種問題，臉上沒有顏色，頭髮易掉枯黃，身形浮腫，精神萎糜，眼瞼下垂，全身乏力，頭暈眼花。氣血瘀滯導致體內的代謝之物無法排出體外，就會顯得膚色很暗沉，出現黑眼圈，容易使臉部長出色斑，痤瘡。

所以平時通過護膚的手段，給皮膚表層塗抹護膚品，只是治療表面問題而已，無法治療到根本。補足氣血之後，不但會使臉部皮膚容光煥發，還能使全身肌肉壯實，筋骨柔韌，使容顏和身體不老。

你認為一個人的皮膚狀態和精神面貌與氣血關係大嗎？