研究稱，男性睡眠量可能會影響中風風險

頦下肌內化懸吊術中頸椎角度的分析

來自伯明翰阿拉巴馬大學的研究作者弗吉尼亞·霍華德說:「這些結果表明，睡眠時間短和長可能會對不同種族和性別的人產生不同的影響。」。

短睡眠被定義為6小時或更短；長時間的睡眠是九個小時或更多。

研究人員觀察了近1.7萬名平均年齡為64歲、沒有中風病史的白人和黑人。平均隨訪6年，172名黑人和288名白人共發生460次中風。黑人佔參與者的37 %。

每晚睡眠不足6小時的黑人患中風的可能性比一般睡眠者低80 %。

每晚睡9小時以上的白人患中風的風險比一般睡眠者高70 %。

研究顯示，睡眠量對黑人或白人女性中風風險沒有影響。研究結果發表在10月3日的《神經學》雜誌上。

在他們的分析中，研究人員調整了其他中風風險因素，如吸煙、糖尿病和心臟病。然而，這項研究並沒有證明有直接的因果關係。

霍華德在一份期刊新聞發布會上說:「需要更多的研究來確定這些關係背後的機制。」。「與此同時，這強調了更好地監測和控制中老年人和睡眠時間長的老年人的心血管危險因素的重要性。"