葉酸已經吃了三個月但還是沒有懷孕，還要繼續再吃嗎？

非常高興為你解答問題，一般情況下，從計劃懷孕至妊娠3個月，每天小劑量的進行補充葉酸的，可以為胎兒營造一個良好的葉酸營養環境，

葉酸是一種水溶性B族維生素，葉酸對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用。是胎兒生長髮育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇齶裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導致畸形。因此準備懷孕的女性，可在懷孕前三個月開始就開始每天服用400微克葉酸比較好。

你服用葉酸三個月沒有懷孕，是需要繼續服用的，一般月經規律的情況下，多在下次月經的前14天左右排卵，在排卵前後同房才有引起懷孕的可能性的，注意做好排卵的檢測，安排好同房，增加受孕的幾率。

還可以多吃富含葉酸的食物，比如菠菜、蕃茄、花椰菜、草莓、櫻桃、香蕉、奇異果等蔬菜水果，還有黃豆、核桃、腰果、栗子、松子等各類穀物堅果，瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類的葉酸含量也很高；備孕和妊娠期間可以多吃這些食物。