臉大怎麼辦？3個瘦臉好方法，重塑精緻小臉

想要瘦臉，首先要分清楚為什麼臉胖。其實說到臉胖的原因，無非就是脂肪多，水腫這兩個原因。那麼想要瘦臉的話，按摩是最好的方法。平時臉部的肌肉是很難運動到的，按摩可以有效促進臉部血液循環，脂肪燃燒，瘦臉的效果自然不用多說。

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按摩瘦臉手法二：

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按摩瘦臉手法三：

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按摩瘦臉手法四：

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按摩瘦臉手法五：

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方法二：輕拍瘦臉

每天早上起床時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握最好別下手太狠.拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時就可以停止了。也可拍、揉、搓換著進行。其實沒有時間限制，邊看電視和上網無聊時也可以做的。讓臉部多餘的脂肪隨著每天的拍打運動而消除，漸漸呈現出一張完美的小臉！

方法三：母音瘦臉法

做完拍打臉部動作後，嘴巴念著a，o，e，i，u(阿，哦，餓，一，嗚，迂)，就是小學老師教的母音發音方法。記得要大聲的念出來，要聽到聲音，配合著發音把口型張大到最大程度，嘴巴向上下、向左右拉，拉到最大程度。

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