專家建議：胃炎最好別吃這6種食物，尤其第一種，對胃傷害太大！

專家建議：胃炎最好別吃這6種食物，尤其第一種，對胃傷害太大！

首先，胃炎患者應該盡量喝濃茶、咖啡以及酒。咖啡中含有一種叫咖啡因的物質，它具有興奮神經中樞的作用，從而促進胃壁蠕動、胃酸分泌增加。過多的胃酸對本身胃黏膜就有損傷的人刺激性更強，極易誘發胃潰瘍甚至潰瘍出血。茶鹼以及酒精的作用類似於咖啡因，因而胃炎患者對此類飲品的攝入需要掌握合理的量。

今天就為大家介紹一下腸胃炎不能吃什麼?

1.豆類所含的低聚糖被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品，因為豆製品中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用。

2.冰淇淋、冰棒、冰冷飲料等生冷食物會影響腸胃功能的正常運轉，造成食物很難消化，容易損傷脾胃。

3.炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的。

4.辛辣刺激的，吃完後增加胃的負擔。

5.有胃炎的人因胃弱抵抗力差，應防止食物的致病菌和寄生蟲汙染，盡量不要食用醃製食品。

6.煙酒

以下這些飲食方面建議，認真掌握，對於慢性胃腸炎人群大有裨益。

1、三餐規律定時。人體有生物鐘，胃腸也是一樣的，形成規律的飲食習慣，定時進餐，有利於形成胃腸的條件反射，幫助消化吸收；

2、流質、軟食為好。一般來講，流質的軟食比較容易消化吸收，這樣能減少胃腸的負擔，有助於胃腸疾病的康復。

3、避免難消化刺激飲食。盡量避免肥膩難消化的飲食，比如肥肉、油煎的都比較肥膩，不適宜；一些刺激性的比如辣椒等也不太適合胃炎患者；含澱粉多的食品，比如糯米、土豆、芋頭等，大部分胃炎患者比較難消化。