了解胃炎的病因和癥狀，早預防、早發現胃炎

胃炎是發生在胃粘膜的炎症，持續或複發的胃炎被稱為慢性胃炎。

胃炎形成的原因：

1.進食過冷、過熱、過硬的食物，暴飲、暴食、飲用烈酒、濃茶、濃咖啡等，導致胃粘膜炎性病變。

2.食物腐爛或不衛生，導致消化系統細菌感染。蔬菜、水果上的農藥殘留，大魚、大肉中的激素殘留等，導致腸內菌群失調，產生消化不良。

3.現代人誤把服用各種藥物當作身體健康的保障，其實各種藥物成分會直接破壞胃的保護組織，導致胃炎、胃潰瘍病的發生。

4.緊張的生活節奏和強大的精神壓力以及不良情緒，再加上飲食不規律等。

胃炎的癥狀：

細菌或病毒所致的急性胃炎，在進食被汙染食物數小時或24小時後急性起病。可有上腹不適、疼痛、噁心、嘔吐，因常伴發腸炎性腹瀉，故又稱急性胃腸炎。重者可出現發熱、脫水、酸中毒、休克等癥狀。一般病程短暫，數天內可好轉自愈。淺表胃炎的病理改變為胃黏膜充血、水腫、滲出、糜爛及出血等；萎縮性胃炎為粘膜皺襞平坦或消失；肥厚性胃炎為粘膜增厚，上皮細胞增生。臨床表現主要是消化不良癥狀，進食後上腹部疼痛，可出現貧血、上消化道反覆出血。

如何預防胃炎？

1.不能長期處於精神緊張：長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經系統，使胃粘膜血管收縮，胃功能紊亂，胃酸和胃蛋白酶分泌過多，導致胃炎和潰瘍發生。臨床所見長期緊張焦慮和精神抑鬱者，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發病率明顯增高。

2.不能過度勞累：無論是從事體力勞動還是腦力勞動，都不能過度勞累，否則就會引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失調，從而導致種種胃病發生。

3.不能飲食不均衡：飲食不均對胃有很大的傷害，飢餓時胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易傷害胃壁，導致急、慢性胃炎或潰瘍發生。暴飲暴食會使胃壁過度擴張，食物在胃中停留時間過長，這也容易造成急、慢性胃炎或潰瘍，甚至發生急性胃擴張、胃穿孔。

4.不能酗酒：無度酒精會使胃粘膜發生充血水腫、甚至糜爛出血而形成潰瘍。長期飲酒還損害肝臟，會引起酒精性肝硬化，胰腺炎的發生也與酗酒有關，這些損害反過來又會加重對胃的傷害。

5.嚴禁吸煙：成癮吸煙會引起胃粘膜血管收縮，使胃粘膜中的攝護腺素合成減少，攝護腺素是一種胃粘膜保護因子，它的減少會使胃粘膜受到傷害。吸煙又會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜煙成癖是引起各種胃病的重要誘因。

6.禁止濫用藥物：不少藥物久服都會損傷胃粘膜，導致糜爛性胃炎和出血性胃炎以及胃潰瘍發生。其中，常用的能損傷胃粘膜的藥物有三類：一類是解熱鎮痛葯；一類是激素類葯；還有一類是抗菌葯。注意應用這類藥物時，要嚴格遵醫囑慎而用之，以避免對胃造成損傷。

7.講衛生：幽門螺桿菌感染是導致胃炎、潰瘍和胃癌發病的元兇，它可以通過餐具、牙具、接吻等相互傳染。因此，講究衛生，不用他人餐具、牙具，可以預防幽門螺桿菌感染，從而預防胃病。

香港醫務通提醒大家：對於胃炎，在未明確病因之前，要慎重使用止痛藥及止瀉藥，以免掩蓋癥狀造成誤診，延誤病情。當然為了取得更好的效果，大家最好到正規醫院診斷、治療。