寶寶看電視：方式不對早教變傷害

嬰幼兒對色彩和圖畫有一種天然的興趣，滿兩個月的嬰兒就會自發地將視線停留在電視畫面上，且會保持一段時間。隨著漸漸長大，他們對電視的興趣也只會隻增不減，不過，兒童究竟能不能看電視?每天能看多長時間的電視?如何正確的看電視?相信這是很多家長都不甚清楚的問題，今天求真君就來教寶寶正確看電視。

2周歲以下幼兒別看電視

研究發現，不滿2周歲的嬰幼兒不適合看電視或影片。所以，兩歲以下的嬰幼兒就別讓他們看電視了。

2歲以上幼兒適度看

2周歲以上的孩子看電視，每天最好也別超過2小時。另外，寶寶在哺乳或吃飯時不要打開電視。

看電視的益處

幼兒可以通過觀看教育節目或錄像有效進行早教課程的學習。

可了解、學習各種不同的畫面資訊，促進大腦的智力開發。

可提供良好的語言學習環境，有利於擴大寶寶辭彙量，加速語言能力的發展。

可以提高寶寶的注意力，加強他們的發展感知能力。

看電視的壞處

出現視力問題

降低大腦敏感度，注意力不集中

弱化語言表達能力，易患自閉症。

抑製褪黑激素分泌，影響健康系統和青春期調節。

易患多動、頭痛、腹痛、厭食、睡眠障礙等多種病症。

寶寶看電視的正確方式

根據寶寶的年齡特點和心理發展需求，選擇適合他們的電視節目。爸爸媽媽們可以先看一下孩子平時喜歡的節目，確保不出現任何暴力、血腥以及黃色鏡頭。引導寶寶觀看積極向上的節目，培養他們合作、進取等積極的價值觀。

與寶寶做好約定，每天的觀看時間，時間一到立即關掉電視。多帶孩子去戶外玩兒或者和小朋友們一起玩耍，轉移孩子對電視的注意力。

寶寶看電視時應該與電視保持一定距離，以至少2米為宜。觀看姿勢要端正，最好不要坐在過軟的沙發上看電視，否則可能會造成脊椎變形。每過一小時左右應該休息一下，起身走一走，眺望遠方放鬆眼睛，然後再繼續觀看。

寶寶看電視小貼士

1.時間：學齡期幼童每天不宜超過40分鐘。另外應避免飯後立即觀看電視，可能引起孩子消化不良，不利於營養的吸收。

2.距離：一定要確保孩子與電視之間至少有2米的距離，2.5-4米為最佳。

3.音量：應及時調整音量，如果音量過高會降低孩子對聽覺的感受，影響寶寶的聽力發育。

4.光線：白天有自然光更適合看電視，晚上觀看時不要把室內的燈關掉。

5.坐姿：坐姿要端正，應避免躺著看電視，容易造成視力下降或身體酸痛。

6.提醒：讓寶寶暫時和電視說再見，告訴寶寶電視也會累，需要睡覺。

7.轉移注意力：快到寶寶每天看電視的時候，父母可以提議和他出去散散步或一起做遊戲，使他忘記看電視這回事。