90後抑鬱媽媽花了半年心血，給整條街欄杆織了件外套，只為這個

文/可馨育兒

導讀：近日來，一位叫毛晚的90後媽媽因為做一件公益的事情走紅網路，在各大城市都能看到欄杆，給人千篇一律、冷冰冰的感覺，如果你走在上海的這條街道上，卻是內心溫馨而舒暢。

90後媽媽花了半年心血，給整條街欄杆織了件外套，太漂亮了

這位90後媽媽為整個街的攔桿穿上漂亮的編織外衣，而毛晚在2015年通過剖宮產誕下寶寶，創口的疼痛、餵奶被吸破、缺乏睡眠等一系列產後問題，讓毛晚患上了產後抑鬱症，最後通過自己喜愛了五六年的手工鉤織，走出了產後抑鬱，她感覺這項技能非常實用，最終也讓自己走出了抑鬱，生活中的軟裝幾乎都可以用毛線做出來，眼前這條漂亮的街道，是她花費半年的心血鉤織而定。

毛晚稱，在國外經常會有編織愛好者組織城市編織活動，活動的主題大多與抑鬱症相關，自己也曾被產後抑鬱困擾，後來也是通過編織走出了抑鬱的陰霾，自己非常認可通過編織治療產後抑鬱，特別想把這樣的一種形式傳遞到國內，這個計劃得到上海一家物業的支持，於是他們選擇一條街道，做一次關注產後抑鬱的編織活動，想用這樣的方式，喚起人們對產後抑鬱的關注，另一方面想產後抑鬱媽媽通過編織走出抑鬱的陰霾。

他們把路邊的欄杆設計為彩虹色，想讓路人有一種溫馨的感覺，彩虹如同太陽光線一樣照射進人們的內心，趕走陰霾，給人光明和希望。欄杆上有坐著或躺著的玩偶或娃娃，特別可愛，清新靚麗，給人一種童心的感覺，憨態可掬的形象給整條街帶來了很多萌點，還有用手工編織做成的標牌，上面寫著「拒絕產後抑鬱，做彩虹媽媽」「公益活動，請您支持」「陌生人願你的生活每天都像彩虹」。

編織治療抑鬱是受到世界抑鬱症組織認可的，有關研究人員表示，產後媽媽通過深入編織狀態，和心理的調節狀態與思想的治療過程類似，對嚴重的焦慮、沮喪情緒具有緩解作用。

有關統計顯示，60-70%的寶媽在產後會經段「寶寶綜合征」的歷程，多數寶媽的情緒會特別不穩定，大概有10-15%的新媽媽有強烈的表現，尤其產後抑鬱表現得更明顯。

有位寶媽說，自己生完大寶得了抑鬱症，那時大寶才9個月時，意外懷上小寶，抑鬱症更嚴重了，更不幸，大寶生病一年走了！感覺自己真的活不下去！覺得自己都是黑灰色的！不想見人，不想說話，怕接觸人！現在算走出來了，但是，還是害怕跟人接觸！很難受！

可馨育兒說Tips

抑鬱症真的是很嚴重的疾病，媽媽太偉大了，生孩子很不容易，還要承受產後抑鬱的痛苦。一個理智的，意識到自己出現狀況時，馬上做出自我調整，不像大部分人歇斯底裡，自哀自怨，而是往積極的方向走。產後媽媽也需要家人的關愛！

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