這幾種食物會讓血糖「飆升」糖尿病人要嚴控，再喜歡也要忌口！

醫生建議糖尿病患者不要吃高能量膽固醇食物，尤其是肉脂肪和動物脂肪，動物內臟也不要吃動物大腦和動物心臟等食物。吃了這種食物後，很容易導致高血脂和動脈粥樣硬化。

高鈉飲食會導致血壓升高，從而導致動脈粥樣硬化。因此，你不能在日常飲食中吃鹹的食物，你可以適當地吃更多的可溶性纖維素，以防止糖尿病併發症的發生。

糯米的增糖指數相當高。每100克糯米含有78.3克碳水化合物和大量糖。與此同時，糯米不利於人體消化，並且在進入胃後不能長時間消化。大量的糖被分解，導致血糖水準急劇上升。

棗是一種能益氣補血的食物，但是棗含有大量的糖，對於糖代謝紊亂的糖尿病患者來說，這絕對是不可食用的。據說紅棗含糖量達到60 %。醫生建議，四種食物會導致血糖「飆升」，糖尿病患者應該受到嚴格控制。不要再吃任何食物了。