桑葉能降血糖？把它做成茶，不用花錢再買保健茶

說起桑葉，大家不會陌生的，都知道它可是蠶寶寶最愛的美食。桑葉能給蠶寶寶提供足夠的營養，所以蠶寶寶也視她為珍寶。那桑葉對我們人類的健康又能起到什麼樣的作用呢？今天就給大家聊一聊桑葉，你可能不知道的秘密。

桑葉除了給能給蠶寶寶當美食，而且在中醫藥領域，也能發揮著重要的作用。它對人類的健康做出了巨大的貢獻。是你不知道而已。那桑葉是什麼具體的藥用價值呢？怎麼用？這是今天講課的重點。

本草綱目記載：桑葉，性味苦，甘，寒。歸肺，肝經。能疏散風熱，清肺潤燥。對於風熱感冒或者溫病初起的咳嗽，頭痛有良好的效果。大家熟悉的桑菊感冒片就是以桑葉為主的感冒藥。

桑葉對於肝火旺盛引起的目赤腫痛，視物昏花，配伍菊花一起服用，清肝明目的功效加倍。能快速緩解上述癥狀，非常適合當作夏季的清涼飲料來服用。

你可能會感到意外，在農村當垃圾的或者是當柴火燒的小小葉片，居然會有這麼大的作用。現代研究表明，桑葉中含有N-糖化合物，具有抑製血糖上升的藥理作用。不僅如此，桑葉中還含有強化毛細血管，降低血液粘稠度的黃酮類成分，對於降血脂，防止心腦血管有很好的預防治療作用，在這裡指明一點，霜桑葉效果更佳。

沒錯！桑葉的確有良好的美容作用。特別是臉部的痤瘡，黃褐斑，有比較好的療效。這和它的清熱解毒，涼血止血功效有一定的關係。還有就是桑葉中含有多種人體必須的微量元素有關。如果把它洗凈，晾乾炒成茶，時常飲用，堅持喝的話，對於皮膚色素沉著，有明顯的抑製作用。

經過上面的介紹，桑葉對人體有這麼多的好，你是否被它的功效給驚呆了。其實桑樹渾身上下都是寶！它的果實—桑葚，酸甜可口，在中藥裡面，可以滋陰補腎。桑白皮是桑樹榦燥的根皮，能瀉肺平喘，利水消腫。今天主要是介紹的桑葉，雖然它的好處多多，但是還有一些人不能服用它。比如血壓低的或者是低血糖的，包括經期的女性朋友都是不能服用它的。因為桑葉是寒性之物，又具有降血壓降血糖的功效，這些人要慎用。

人無完人，更何況是葯呢！它的優點，也是它的缺點，我們要懂得趨利避害，才能更好的服務我們人類。今天就聊到這裡，喜歡的可以點擊關注，每天與你分享最實用的健康知識！