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如何快速做出鬆軟好吃的雞蛋餅,早餐不再發愁

準備食材:小白菜30g 雞蛋2個 麵粉20g 香腸20g 白鬍椒粉1瓶(實際用量1g)

做法:先把小白菜清洗乾淨用刀切碎,香腸切小丁;碗中打入兩顆雞蛋,放入2g鹽用筷子打散;放入切好的小白菜和香腸丁;再放入1g白鬍椒粉;放入100g清水;然後放入麵粉,攪拌均勻成糊狀;平底鍋放15ml食用油燒熱,放入攪好的麵糊攤平,小火煎至兩面金,黃熟透後即可;用刀切成三角塊擺盤。

2、將切好的苦瓜薄片放入容器內,加入一小匙鹽,然後用手揉搓苦瓜薄片,使其苦汁逼出,過5分鐘後再用清水沖洗乾淨。

3、取一個小鍋,加入適量清水,加入鹽,料酒,煮開後倒入苦瓜薄片,焯至變色後倒在濾網中,瀝乾水分。

5、雞蛋打散,加入鹽,胡椒粉,料酒攪勻,再加入苦瓜薄片和紅椒碎繼續攪勻。

6、平底鍋加熱,加入適量油,晃動鍋子,使鍋底布上一層油即可,倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢煎至底部凝固,翻面繼續煎另一面,兩面都煎至金黃就可以取出放在案板上,切小塊裝碟就可以了。

2、菠菜炒到差不多熟了以後,盛出來。鍋裡放少許油(1/2茶匙到1茶匙),油熱後倒如蛋液,用中火煎蛋,蛋液凝固了一多半時,放如菠菜,乳酪,火轉為小火,烤到乳酪融化。

2、取一鋼盆,將蛋打散,加入鹽和胡椒粉。打散的蛋汁倒入鍋中,使之均勻分布。繼續烹煮3至4分鐘,不時拌炒,至雞蛋變成嫩軟的炒蛋狀。轉成中小火,拌入乳酪和羅勒葉。用鍋鏟撫平煎蛋餅表面,再煎5分鐘。蓋上鍋蓋,續煮8分鐘,至蛋汁完全凝固,底部略焦黃。

3、起鍋時,用鍋鏟撥開煎蛋餅和鍋子粘連的地方。裝入大盤,切成4份。可趁熱享用,或置涼後上桌。


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