拒絕美白針美白丸！真正靠譜的美白方法都在這！

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一年四季，我們最關心的話題永遠都有「瘦」和「白」，上周剛和大家科普完減肥這件事，今天我們就來研究研究，怎麼趁著冬天把夏天欠下的黑債還回來吧！

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畢竟一白遮百醜不是沒有道理的，就像我們化完妝會比素顏好看，是因為粉底提亮了膚色，弱化了面頰上的斑點疤痕和毛孔，而眼線鼻影口紅讓五官的形態被調整得更加協調。

所以暫時不管你的五官基礎怎樣，白一點總會更好看一點～

冬天到了，有些人開始進行「捂白」計劃，確實經歷完冬天多少都會白回來一點，但是想要變成白皮，可沒那麼簡單哦～

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芽芽今天就從頭到腳，教你們如何全方位的美白～趁著這個冬天，即使不能白成何穗，也能成為人群中最閃亮的那顆星！

全身美白大計，開始吧！

想要變白，首先要知道黑色素是怎麼來的，才能知道用什麼方法可以打倒它哦～??

圖源網路

而對付黑色素呢，市面上的美白產品主要是通過四種方法來達到美白的效果：

要阻止黑色素生成，最有效的當然就是防曬啦~想看防曬產品推薦戳右邊??10款防曬測評，千元貴婦竟然不是最好用的！

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不過即使你跟芽芽一樣是防曬狂魔，也避免不了補塗不及時，物理防曬沒跟上的某些時候……這時候的黑色素開始蠢蠢欲動，我們需要把它扼殺在搖籃裡！

比如維C具有較強的還原能力，可以從皮膚的基層開始抑製黑色素細胞合成，抑製酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成哦～

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如果黑色素已經形成，那只要抑製它轉移到表皮，你同樣黑不了～

我們曬黑之後會自己慢慢變白，但是單靠自身是沒辦法完全代謝掉的，而刷酸則可以加速這一過程，剝落含有黑色素的角質，就能變白啦～但是刷酸需謹慎，敏感肌就更不要輕易嘗試了哦～

關於面部的美白產品有一大堆～面膜水乳精華……連洗面乳都有號稱美白功效的，但是芽芽還是更推薦使用美白精華！

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因為面膜和洗面乳只在臉上停留那麼一會兒，根本起不了多大的效果，至於面霜水乳裡的美白成分比例比較少，而精華液有效成分的濃度最高，針對性效果更強，所以解決皮膚問題，首先還是要求助於精華液哦～

如果你同時在使用其他精華，可以把美白精華放在晚上使用，不要同時使用2款精華～好啦，美白精華推薦，來啦～

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這款美白精華添加了曲酸成分，曲酸是一種非常安全的酪氨酸酶抑製劑，有助於祛黃、祛黑色素~淡雅好聞的清香，質地很稀，流動性很強，完全不會油膩，上臉又感覺非常保濕，使用感真的超級好~適合任何膚質，乾皮和敏感肌也能用哦！

更重要的是美白效果看的的見！芽芽用一個月左右就感覺明顯變白了~對付痘印和斑點都有用，而且由於是酸類精華，所以用一段時間還能感覺皮膚都變細膩了呢~雖然官網上寫的可以早晚使用，但芽芽還是要提醒大家，白天用的話，一定要塗好防曬，否則多少瓶都沒用！

小燈泡含有是SK-II家的主打成分PITERA?活細胞酵母精華，可以改善膚質，調節水油平衡及酸鹼度，不過更重要的成分是煙醯胺，芽芽已經科普過好幾次啦~它不僅能美白，煙醯胺還具有非常多護膚功效：抗衰老、保濕、控油、縮毛孔等。

小燈泡絕對是芽芽用過最有效的美白產品之一！一個禮拜就見效，半個月膚色就會發生翻天覆地的變化，整體的提亮效果太強大了！如果不是沒錢，誰不想天天用SK-II呢……

377其實是一種美白成分，就是苯乙基間苯二酚，它抑製酪氨酸酶，抑製B16V細胞合成黑色素的活性的能力特彆強，總之翻譯成人話就是美白效果杠杠的~而且它比傳統的美白成分更溫和，除了377這款精華裡還含有四己基癸醇抗壞血酸酯，是一種VC的衍生物，同樣具有美白祛斑的效果，但是比VC更加溫和穩定哦~

乳霜質感，秋冬用起來很舒服，滋潤又不粘膩～但是別偷懶，後續記得疊加乳液或面霜哦~

說了全身美白，當然不能漏下身體美白啦～否則臉和身體出現色差，那就尷尬了！

不同於臉部的肌膚，我們日常會比較精細地進行護理，所以身體皮膚顯得」黑「可能不僅僅是單純的黑，還有可能是老廢角質堆積、缺水暗沉哦～（芽芽在嘮叨一句，不想變黑第一步防曬要做好！身體也一樣！）

身體去角質可以選擇身體專用的磨砂產品，以打圈的方式按摩，手肘、膝蓋等關節部分可以適當加強。大概每2周一次，但是如果身體有傷口的時候就要避免使用哦～

連續3年拿到日本COSME大賞身體護理類第一名的身體磨砂膏，這款磨砂膏真的好大一瓶，它的磨砂顆粒是用溫泉水的結晶為主，加了蠶絲微粒，所以非常溫和細膩，接觸皮膚時不會覺得痛，也不會傷害皮膚～

當磨砂顆粒接觸到人體37度體溫的時候，會開始慢慢變軟融化，再按摩一段時間之後，磨砂粒慢慢的會融化成水，沖洗掉就可以了~

他家的浴鹽和磨砂膏口碑都很棒，磨砂用的是死海的海鹽顆粒，海鹽浸泡在厚厚一層護膚油裡，每次用的時候攪拌均勻，杓子挖一小杓就差不多夠塗全身啦！

塗在身上打圈按摩幾分鐘，沖掉之後真的太驚喜！磨砂去完角質再加上潤膚油滋潤，皮膚光滑的不要不要的~

接下來芽芽給你們推薦一款便宜大碗又好買的身體磨砂膏吧~甜甜的奶油冰淇淋味道，裡面有紅色和白色的磨砂顆粒，特別細膩，碎碎的小顆粒按摩起來很舒服~用完皮膚會變得很細膩，而且香味還挺持久的哦~

身體美白和臉部美白有一點不同，那就是需要考慮性價比，畢竟全身的面積那麼大，當然，如果你非要把SK2小燈泡往身上倒，那芽芽只能哭著替你喊捨不得。

無香料配方，滋潤度也不差，用了傳明酸作為美白的主力，一瓶用完確實有白1個色號的進步~嫩嫩白白的，但它對身體皮膚的維穩表現更棒，屬於路遙知馬力的選手。目前已經有天貓店，遇到活動價格很值得入手哦~

這款主要美白成分是煙醯胺，所以存在耐受的問題，所以敏感的小寶貝要注意哦~有600ml一大瓶的，也有360ml小瓶的，按出來是乳白色的，擦在身上很香很滋潤，但不油膩，開始擦上去會有點黏黏的感覺，吸收一會兒就好了，還可以乘機給腿部按個摩，放鬆又瘦腿~

有人說受不了這個香味，芽芽覺得確實比較濃，但還是可以接受的啦~

這款凡士林的天貓旗艦店就能買，主要美白成分也是煙醯胺，便宜大碗滋潤度又好，最適合冬天使用了~不過這一款有很多版本，香港、英國都有出，認準圖中這一款，它的煙醯胺排名成分表第三位哦~

芽芽愛叨叨：

芽芽知道肯定會有人要問呢了，那美白針和美白丸呢？

國家衛生部門從來沒有批準美白針這種藥物，也就是說美白針是非法的！所以在理論上我並不建議大家在國內打美白針。美白的方式有很多，不一定非要選擇它哦～

至於美白丸，市面上流通的美白丸也大多是日本生產的，日本人將美白丸歸為保健品而非藥品，所以其安全性還是相對有保障的。但是因為個體差異，所以效果也不是絕對的。對於因氧化而造成的皮膚暗沉多少還是有一些功效的，但是如果你是一個特別注重防曬和抗氧化的仙女，可能它的效果就不會那麼顯著啦~

美白課程上完啦~

接下來是課後討論時間~

小仙女們用過什麼美白產品

最想推薦（吐槽）哪一款呢？

芽芽會抽一個用心評論的小仙女送出

自然堂凝時鮮顏肌活霜哦～

昨日的文末福利開獎咯~

恭喜下面這位小可愛

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獲得the face shop眼影盤~

愛點贊的小仙女

都會成為幸運的錦鯉女孩～??