氣血不足百病的根源，按這個方子調，補氣活血

女人氣血為本，我們平時形容一個人好不好的時候，通常都會說她氣色真好，因為氣色好的女人，氣色紅潤，白裡透紅，看著有精神有朝氣。反過來，如果氣血不足的人，也會表現在臉上，可以看得出臉色很差，沒有血色，看起來很沒精神，乏力，稍微動一下就氣喘噓噓，我想我們身邊一定不少這樣的人，如果不重視，長期氣血不足會引發其它癥狀。

氣血不足的原因

現在很多女性都遇到過臉色差，暗黃，長斑，頭髮乾枯的煩惱，即便到醫院去檢查，醫生也會跟你說身體各項指標都正常，不需要治療，其實這是氣血不足的表現，需要調理的方式來改善，它是檢測不出原因的。

現在很多職業女性，每天經常熬夜加班，鍛煉的時間又少，在社會上非常普遍，這些行為都是非常消耗氣血的，氣血消耗得太多，就會進入亞健康，引起月經不調，臉色暗黃，沒精神，頭髮沒光澤乾枯，乏力等等。

氣血其實不僅僅是可以讓你皮膚白裡透紅，充滿活力，皮膚烏黑有光澤，還對身體健康方面有很大的幫助，所以日常調理好氣血是非常重要的。

氣血不足的食補方式

氣血不足日常可以用喝茶的方式去改善，我們可以選擇這款思美人氣血茶，它是由紅棗、桂圓、枸杞補氣血三寶組合而成，具有非常好的補氣血效果，紅棗桂圓枸杞的搭配補氣血在古代醫書《本草綱目》裡都有記載過，思美人氣血茶長期泡水喝可以改善氣血不足，滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。這種純植物成分組合而成的茶飲，無副作用，作為保健茶飲長期飲用也無妨。獨立包裝便於攜帶和沖泡。