從「皮褲女王」到「時尚達人」，鄧紫棋酥胸馬甲線撩翻網友！

能與娛樂圈有著皮褲情結的汪峰相媲美的明星

小編只能想到「曾經」的「皮褲女王」鄧紫棋了。

為什麼要說曾經呢？

因為，前短時間小天刷微博的時候突然發現一件事，鄧紫棋瘦了！皮褲象腿不見了，以肉眼可見的速度瘦成了時尚小鳥腿~

拜拜肉什麼的，也不見了。

贅肉變馬甲線，整個人纖細了一大圈。

翹臀、香肩，快把大家給撩翻了！

穿衣更是一改之前的風格，整個人的時尚感直線上升。

酷帥的rapper風。

機具設計感的臟辮髮型給她的整體造型加分不少。

性感多變的運動風。

氣場全開的舞台裝。

清爽乾淨的休閑風。

最近又在《中國新說唱》中以酷酷的臟辮造型和嘻哈風出鏡，每一期都時尚穿搭在線，酷勁十足，又重新颳起了一陣街頭風。

如此的蛻變當然要歸功於平時刻苦的運動健身。

其實作為一個女孩子，鄧紫棋的體重身高都是正常的，但是明星為了上鏡好看，運動健身使身材線條更加好看也是必不可少的。

所以，鄧紫棋一直都有健身的習慣，跑步打卡，記錄自己第一次10km的成果。

為了從金魚到美人魚的蛻變，去游泳鍛煉。

演唱會前夕更是整日的泡在健身房。

一整天的練跳舞。

她一直都很熱愛運動，潛水、滑雪......

但跟大多數減肥困難戶一樣，對鄧紫棋來說，減肥最難的不是運動，而是飲食。

看到鄧紫棋的美食分享，小編就知道她是一個大吃貨。

三分練七分吃，管不住嘴，想要瘦下來，就算你付出再多努力也是事倍功半。

所以，為了減肥效果更好，鄧紫棋開始自製減肥餐。

雖然不必每天都以蔬菜和水果為生，但吃肉也是很有講究的，鄧紫棋通常會選擇雞胸肉和三文魚來補充蛋白質。

嘴饞了吃吃蕃薯也是可以的。

水果是必不可少的。

飲食清淡，把握好份量。

「練」與「吃」結合，再加上一份堅持的毅力，這就是鄧紫棋的蛻變的原因。

減肥沒有什麼捷徑，管住嘴，邁開腿，這才是王道。關注微信公眾號：天天減肥瘦身。減肥資訊招招到位，速成馬甲線、小蠻腰。