脖頸前方的正中位置,就是甲狀腺。它分泌著甲狀腺激素,是身體代謝活動的調控員。有調查結果顯示,30%到68%的人存在甲狀腺問題。大部分人在體檢報告上看到甲狀腺異常才開始重視,生活中該如何發現甲狀腺疾病?
每5人中就有1人可能發生甲狀腺結節,甲狀腺結節可通過摸頸部自檢。
1、頸部出現圓形腫塊
2、腫塊直徑超過2cm
3、單個結節腫大且表面不光滑
4、腫塊增長速度快,在十幾天內明顯增大
出現以上情況應及時就醫,85%到95%的「結節」都是良性的,因此不要過於擔心,發現結節應先到醫院確定良性還是惡性,並遵醫囑治療。
定期檢查,警惕甲狀腺癌!
甲狀腺癌的檢出率逐年上升,它沒有特別典型的早期癥狀,要想早點發現,還依賴於定期檢查。國外統計顯示,20到30歲年齡段的甲狀腺癌檢出率排第一。45歲以上為高危人群,尤其是女性,發病率是男性的4到6倍,可能與雌激素相關。兒童如果做過放射性治療,又出現了甲狀腺結節,那麼一定要高度重視,定期複查,防止惡變。
甲狀腺癌的治療方法主要取決於患者的年齡、腫瘤的病理類型及病變的程度等。以手術為首選,術後輔以內分泌治療,必要時選用放、化療在內的綜合治療。
如何保護甲狀腺?
不熬夜,不焦慮
工作壓力大、長期熬夜等問題增加甲狀腺疾病的發生率。上海疾控中心調查發現,很多甲狀腺疾病患者都有此類情況。
飲食與鍛煉
抵抗疾病,提高抗病力,先從生活上改善。多吃新鮮蔬果,避免油炸、煙熏等食物。積極鍛煉身體。
遠離異塵餘生,定期檢查
盡量遠離工作和生活中的異塵餘生環境,尤其是拍X光片時,應避開甲狀腺部位。1cm以上的甲狀腺結節,建議半年複查一次超音波。