得了銀屑病如何輔助緩解

銀屑病患者應該多吃粗糧， 因為粗糧富含多種維生素、礦物質、膳食纖維等，有利於降血脂，減少代謝綜合征的發生。常吃白菜、空心菜、蘿蔔、蘋果、香蕉等，不僅可以補充多種維生素、微量元素和礦物質，還可以起到輔助治療的作用。但生薑、芫荽、大頭菜、韭菜、尖椒、洋蔥等要盡量少食。

「辛辣食品、酒精、咖啡等可造成皮膚毛細血管擴張，皮膚代謝異常增快，從而加重銀屑病病情，銀屑病患者應盡量避免。

沉重的心理壓力不利於病情康復

銀屑病不僅會給患者帶來身體上的痛苦，還會使患者產生沉重的心理負擔，嚴重影響他們社交、生活、就業和婚戀等。而不良的情緒並不利於病情的康復，甚至會出現病情加重的情況。

銀屑病患者皮膚出現的紅斑鱗屑狀病變，容易招受別人的異樣目光，承受著極大的心理壓力，患者害怕與他人交往，久而久之容易導致抑鬱症的產生。另一方面，銀屑病本身頑固難愈、瘙癢，且病程漫長，容易複發也給患者帶來沉重的心理負擔。」

銀屑病是一種普通的、不具傳染性的皮膚病，患者應放下思想包袱，以一種「即來之則安之」的態度泰然處之，保持積極向上的生活態度，與銀屑病「和平共處」。同時患者自身要認識到本病病情頑固、易於複發的特點，在治療上不能操之過急，盡量克服自卑、抑鬱、焦慮等不良情緒，保持心態平和，接受現實，積極參加正常的工作和生活，形成良好的心理狀態。而對於精神心理問題較為嚴重的患者，必要時可採取適當的心理治療。

銀屑病患者用國外復噠安蘇在日常生活中應當養成良好的生活習慣，感冒、咽喉發炎容易導致疾病複發或加重，所以要注意防寒保暖，預防感冒。同時保證攝入足夠的水分和充足的睡眠，勞逸結合，增強機體抵抗力。還要避免物理、化學性物質和藥物的刺激，防止外傷、搔抓，禁止濫用藥物。