灰指甲是一把「鎖」正確的打開方式才能根治

灰指甲又稱甲癬，醫學上稱甲真菌病，它是由皮膚癬菌、酵母菌和黴菌侵入甲板和甲板下的甲床而發生的慢性感染性疾病。灰指甲的早期癥狀是逐漸變形、變色及沒有光澤，之後整塊甲板逐漸被侵蝕，有些脫離甲床而翹起來，灰指甲最嚴重時甲板甚至會脫落。

灰指甲是手足部常見皮膚病，它不僅僅影響美觀，還會給患者造成心理負擔；它的傳染性也極強，不僅僅自身可能傳染上體癬、股癬等癬症，更會傳染身邊的人，嚴重的影響患者的日常生活和工作。但是呢，患者也不必過於擔心，灰指甲其實是可以治癒的。

治療很重要，更重要的是後期的護理，保護指甲需記住這幾條：

①積極治療手足癬、體癬及股癬，消除感染源，這是預防甲癬的最重要措施。

②做家務或者接觸化學用品時應戴手套，最好不用鹼性強的洗滌用品，避免接觸有關有害物質。

③保持足部乾淨乾燥，並定期檢查。

④使用一次性美甲工具，合理美甲，盡量不要使用腐蝕性化學物質，不要打磨可能有感染的指甲或者趾甲。

⑤穿大小適合的鞋子，盡量少穿高跟鞋，鞋子材質應透氣。

⑥加強鍛煉，注意營養，提高免疫力。

⑦一旦發現灰指甲，及時治療。

推薦幾個飲食方，希望可以幫助灰指甲患者快速康復。

1、糯糠團：糯米糠犧、發芽小麥各等量，磨粉，加水成團，蒸熟食之，每日數個。

2、赤小豆、紅棗各60克，大蒜30克，水煎至豆爛，每日服3次。

3、花生紅豆湯：生花生、紅豆各50克，洗凈加水煮湯飲用。

4、冬瓜赤豆湯：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮湯服。