山楂這樣煮水，空腹喝7天排空宿便8斤，一稱瘦了8斤！

減肥就像是一個登山一樣要一步一個腳印，所以我們減肥也是如此。大家好，我是來自安徽小安，大學畢業後因為一直沒能找到合適的工作，所以就一直待在家裡，就在家裡開始大吃大喝了起來半年的時間，我就像是氣球一樣體重迅速的從100斤胖到了130多斤

後來看著自己是越來越胖，然後我就就開始說我整天在家什麼都不做，就知道吃看看你胖的，後來也意識到自己是越來越胖了所以過了沒多久之後我就開始減肥，但是那時候我也不知道什麼好的減肥方法，所以一開始的時候我就是簡單的節食，所以那時候我就每天就吃一頓飯，後來堅持了一段時間之後，發現也沒有什麼好的效果然後我就放棄了節食的方法。後來我又上網找了一些減肥的方法然後嘗試了之後也是沒有什麼效果，所以那時候我也不知道該怎麼辦了。

後來嘗試了很多減肥方法都沒有什麼好的效果，但是我也是很不甘心，不過後來一個朋友不知道在哪看到的一個小偏方。後來他就告訴了我，然後我就每天照著偏方用了一個月，成功的瘦了24斤，效果真的是特別特別的好。

減肥並沒有那麼難，我們要找到適合我們自己的減肥方法

食材：山楂和玫瑰。

1.將山楂和玫瑰洗凈，放入煮鍋中，加入適量的清水。

2.蓋鍋蓋，大火煮滾。

3.轉小火煮15分鐘。

4.放入適量的紅糖，再煮5分鐘，即可關火。

5.倒入杯子中，就可享用。

最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話，微信，希望幫助你！

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