柚子茶熱水喝還是涼水 溫水是最好的

在外面的飲品店一般都有柚子茶賣，有的人喜歡喝熱的柚子茶，有的人喜歡喝涼的，很多人就搞不清楚到底哪種比較好，下面介紹柚子茶熱水喝還是涼水 溫水是最好的。

柚子茶熱水喝還是涼水

蜂蜜柚子茶最好用溫水泡。

冷水泡蜂蜜柚子茶營養物質析出慢、效果差，熱水泡蜂蜜柚子茶會損傷其中的營養物質，而適量的溫度可以加速蜂蜜柚子茶中的營養物質，將蜂蜜柚子茶的功效發揮到最大。

柚子茶小知識

由於柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，因而糖尿病人忌飲。不喜歡甜食的人少飲。針對不喜歡吃的太甜個人或老人，可以把蔗糖量減低一半甚至更少，隻放50克蔗糖的量，這樣的量對於血糖、血脂較高的人比較合適。若擔心減少蔗糖會導致柚子茶苦味太重，可適當延長醃製和熬製時間。反之，針對喜食苦味的消費者，則可少放蔗糖，多加白瓤，縮短醃製和熬製時間。

柚子茶能瘦身減肥

柚子茶中含有豐富的維生素C和膳食纖維，可以促進人體的新陳代謝，有助於排出體內毒素。柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用，能有效改善便秘。

做柚子茶用什麼柚

在家自製蜂蜜柚子茶時，柚子最好選擇文旦柚。它雖然個小，但表皮色澤金黃，果肉鮮嫩，是柚子中VC含量最高的，被認為是柚子中的極品。

蜂蜜最好使用香味較淡的蜜，這樣可以突出柚子的果香味。

柚子的處理，如果擔心柚子表面被打了蠟，可以用牙刷蘸點鹽刷一刷，再用溫水清洗。