瑜伽是一條踏上，便不想回頭的路

公開日: 2018-09-15

如今世界再不是一個

以胖或以瘦為美的時代了

生活的主題是健康

在瑜伽看來，健康是心靈和自然的結合

是儘力享受完善的過程

不管你的體態如何

在修鍊一段時間瑜伽後

會發現自己的心情逐漸平和安詳

身體柔韌，肌肉不再緊繃

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