夏至將至，艾灸您準備好了嗎？

灸法源遠流長，《黃帝內經》雲：「凡病葯之不及，針之不到，必須灸之。」灸法能借灸火的溫和熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，起到溫通氣血，扶正祛邪，達到治療疾病和預防保健的作用。 夏季陽氣旺盛，此時天、人氣機生髮最旺，艾灸時會出很多汗，有利於寒濕的排除，比如產後風、長期手腳冰涼、腰酸腿疼等，夏至之後很快進入三伏天，這時用灸法，效果非常好。 艾灸適應證廣泛，內外婦兒各科的急慢性疾病，都有適應證。如寒凝血滯引起的風寒濕痹、痛經、寒疝腹痛等。還有如外感風寒表證及中焦虛寒引起的腹痛、泄瀉。一些因為氣虛引起的胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛也可以治療。灸關元、氣海、命門、中脘等也可以防病保健。

灸法雖安全，但是也有明確的禁忌症，凡屬實熱證或陰虛發熱、邪熱內熾等證，如高熱、高血壓危象、肺結核晚期、大量咳血、嘔吐、嚴重貧血、急性傳染病、皮膚癰疽瘡癤並有發熱者，均不宜使用艾灸療法。器質性心臟病伴心功能不全，精神分裂症，孕婦的腹部、腰骶部，均不宜施灸。顏面部、頸部及大血管走行的體表區域、黏膜附近，均不宜直接灸。

科技部醫務室 劉瑾瑋