準媽媽為什麼會靜脈曲張，應該怎麼緩解？

準媽媽為什麼會靜脈曲張，應該怎麼緩解？

現在，大多數準媽媽都是自立的女性，她們可以賺錢、做飯和洗衣服。懷孕後，尤其是那些有靜脈曲張的準媽媽，讓你丈夫每天睡前在你的腿上給你做一次SPA，配合舒緩的音樂，輕輕地摩擦你的腿，不僅可以緩解靜脈曲張帶來的不適，而且還可以增進夫妻間的感情和互動。

靜脈曲張是當今非常常見的疾病。當它們出現時，對病人的情緒有很大的影響。尤其是對於懷孕期間情緒不確定的孕婦。

首先，孕婦在懷孕後期追求美貌，喜歡穿緊身衣，這樣會影響血流。鞋帶也要儘可能松，對靜脈曲張的發生有一定的緩解作用，特別推薦穿平底鞋，以降低腿部壓力。

在懷孕的第三個月不要劇烈運動，但也不能懶惰，準媽媽不要舉重物，這樣會增加對準媽媽下肢的壓力，不利於緩解癥狀；如裸體重不是正常的指標，超重了，也會增加癥狀。使靜脈曲張更加嚴重。如果你想緩解靜脈曲張，你需要經常改變你的姿勢。睡眠時可以在腿部選擇墊一個墊子，可以幫助血液迴流，降低腿部壓力，可以起到很好的緩解作用。

最好不要喝酒，因為酒精會加重靜脈曲張。而且不提重物，減輕舉重有利於緩解靜脈曲張。最重要的是要控制好自己的體重，正確的體重不會給身體帶來太多負擔，可以減少妊娠後期靜脈曲張。

在少數人中，靜脈曲張會在皮膚的淺靜脈中形成小血栓。如果這種血栓形成發生在靜脈，它會感到非常困難，像一根繩子，周圍的皮膚可能會變紅，發燒，敏感或疼痛。這種血栓通常不嚴重，但如果你認為感到不舒服，你必須去看醫生。偶爾，血栓周圍區域會發生感染。你可能發燒或發冷。此時，你需要立即接受抗生素治療。如果您的任何一條腿明顯腫脹或疼痛，或者靜脈周圍的皮膚顏色發生變化，請立即就醫。