25歲的女大學生小琴（化名），看上去竟是近40歲的樣子。醫院的一紙結論讓她大吃一驚：卵巢早衰，相關指標和絕經期的女性無異！
卵巢早衰，25歲女孩失去生育能力
小琴是寧波市一所大專院校的研究生。近些年，她發現自己月經不調，沒當回事，只是上社區衛生服務中心開了一些中藥，隔三岔五地吃著。
近半年，小琴發現自己容易疲乏，精力不濟，睡眠差，記憶力下降，頭髮乾枯，皮膚粗糙，好像一下子老了好多，節衣縮食買來貴婦化妝品也不管用。
小琴在母親陪同下來到寧大醫學院附屬醫院內分泌科就診，醫生乍一看還以為是姐妹，後來才知道是母女。
經檢查 ，小琴的卵巢和子宮萎縮明顯，黃體生成素、卵泡刺激素和雌二醇等指標均處於絕經期水準。
「經過治療，她會有正常的生理周期。但卵巢早衰不能從根本上逆轉，卵巢無法產生卵子，她不會有生育能力。而且，外形的衰老也無法完全逆轉。」醫生惋惜地說，如果早幾年來看，青春芳華不至於消退到這一步。
月經不調？問題或許很嚴重
近年來，在寧大醫學院附屬醫院內分泌科，這樣的患者不止小琴一個。
有名20歲的在校女生，停經多年，期間斷斷續續喝中藥調理。最終確診下丘腦功能紊亂，子宮發育不全，其卵巢處於「休眠」狀態。目前可以暫時通過藥物製造人工月經周期，待有婚育要求時可用下丘腦激素泵來激活卵巢，恢復生育能力。
另一名24歲女生，肥胖、男性化，體毛很重，月經不調兩年，網購了「玫瑰四物湯」當水喝。結果發現她是一名多囊卵巢綜合征患者，雄性激素水準遠高於正常值。醫生除了開藥，還嚴令她要減體重。同時告訴她，所謂葯食同源的「良方」，對她基本無用。
寧大醫學院附屬醫院內分泌科主任、主任醫師毛玉山建議，發現月經不調，可以選擇中藥調理，但若2至6個月不見效後就不要再堅持了，最好找專科醫生做個系統檢查，「中藥可以調理諸如情緒改變等原因所致的功能性月經紊亂，但不能逆轉卵巢早衰之類的器質性病變，盲目喝中藥或耽誤病情。」
「林妹妹」更容易出問題
好好的女孩，怎麼會突然月經不調，又怎麼會突然卵巢早衰，樣子比實際年齡老上十幾歲？專家表示，現代人的情緒壓力是一個主要誘因，總的來說，「林妹妹」比一般人更容易出現這些問題。
小琴就是典型。她告訴醫生，自己來自農村，考入大學後總覺得無法融入集體，有種鬱鬱寡歡的感覺。沒什麼朋友的小琴將多數時間、精力都投入了學業，可成績始終處於中遊，勉強考上研究生後又面臨就業壓力，這些都讓她鬱悶難樂。
「下丘腦容易受壞情緒的影響。雖說下丘腦有一定的自我調節功能，但情緒壓抑的時間長了，自我調節能力也會『失靈』，導致一系列病變。」毛玉山醫生說。
此外，節食過度、運動過度也是引發女性月經問題的原因之一，「在人體所有系統中，生殖系統對維持個體生命來說是最不重要的，因此發育最晚，而一旦遇到突發情況也會最早被『犧牲』掉。節食過度可致營養攝入不足，運動過度則會導致體能消耗過大，兩者都會直接而且第一時間傷害生殖系統。」
為此，專家提醒，女性尤其要注重情緒調適，保持樂觀豁達心態，不要過度追求骨感，或是進行長時間超負荷運動。
卵巢，不止用來「生育」
卵巢具有兩大功能，生殖功能和內分泌功能。進入青春發育期後，卵巢能產生和排出成熟卵細胞，並分泌大量的雌激素與孕激素，以維持女性的生理特徵。卵巢功能健全，則女性激素水準正常，月經和排卵功能正常。因此，卵巢對於女性生殖意義重大。
因為生殖功能，許多人認為卵巢很重要，但其實，它的作用不止於此……
卵巢維持女性正常的月經，是女性主要激素的來源。年輕女性擁有窈窕的曲線、細緻光滑的皮膚，這些都是卵巢的功勞。隨著年齡的增加，卵巢功能逐漸下降，女性的皮膚開始鬆弛，性慾下降，腹部脂肪開始堆積，骨質的沉積也受到影響，形成骨質疏鬆。
A.一生儲備只有400-500個卵子
女性一生只能排400-500個卵子，數量有限。
B.37歲後卵巢功能下降明顯
通常，25-28歲的女性，卵子具有較強的生育能力，品質最好。年齡越大，卵子的受精能力差，就不容易懷孕，卵裂功能差，胎兒品質下降，容易有畸形兒。這也就是為什麼高齡女性不容易懷孕的原因。卵巢功能隨著年齡的增長不可遏製地下降，尤其在37歲以後，呈直線下降趨勢。
C. 50歲左右，卵巢功能衰退
50歲左右進入絕經期，女性的卵巢萎縮，喪失了分泌激素的功能。在卵巢功能完全喪失之後，就不再有月經和排卵了。
一般來說，女性的卵巢功能在45歲-50歲左右開始衰退，如果在40歲以前不來月經，通過內分泌檢查卵巢功能衰竭，就可以診斷為「卵巢功能早衰」。中山大學附屬第三醫院不育與性醫學科副主任醫師蔡柳洪指出，卵巢早衰的患者，其體內的低雌激素狀態會使人感覺潮熱、陰道乾澀、性慾下降等。
近年來，遭遇「卵巢早衰」襲擊的女性越來越多，這類患者除了因為免疫性疾病、腫瘤放化療之外，還有一個重要的原因——精神壓力太大，這也會引起卵巢功能的早衰，這一點值得女性注意。
如何預防卵巢早衰？
社會上所謂「保養卵巢」的方法五花八門，比如美容院常常以「精油按摩保養卵巢」的噱頭吸引女性，實際上，卵巢在盆腔的深部，手法按摩根本達不到保養的目的。
另外，還有的人信奉吃保健品就能讓卵巢年輕。醫生指出，沒有科學依據證明保健品對延緩卵巢衰老有作用，相反，一些成分不明的保健品還會產生副作用，導致內分泌功能紊亂。
1、多吃新鮮蔬果。新鮮蔬果中的維生素C、E以及胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素。胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健康，而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化。
2、堅持適當的體育鍛煉，保持平和的心態都是延緩卵巢早衰的好辦法。
3、盡量避免做人工流產，尤其是吸宮術，可能會引起盆腔的炎症，甚至直接損傷卵巢功能。
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