淺表性胃炎是一種胃粘膜淺表性炎症，它是慢性胃炎中最多見的一種類型，在胃鏡檢查中約佔全部慢性胃炎的50%～85%左右。本病的發病高峰年齡為31～50歲，男性發病多於女性。淺表性胃炎的基本病變是上皮細胞變性，小凹上皮增生與固有膜內炎性細胞浸潤，有時可見到表面上皮及小凹上皮的腸上皮化生，不伴固有腺體的減少。
病變部位常以胃竇明顯，多為瀰漫性，胃鏡檢查為胃粘膜充血、水腫及點狀出血與糜爛或伴有黃白色粘液性滲出物。國內按炎性細胞浸潤粘膜層的深淺將本病分為輕、中、重三度。凡浸潤粘膜淺層1/3者為輕度；涉及中1/3者為中度；超過粘膜層2/3者為重度，下面就讓河南省醫藥科學研究院附屬醫院胃腸科來為大家分享一下。
患者經歷：
我曾經嚴重到那段時間是天天吃啥吐啥，沒吃東西就是乾吐，半夜醒來又是吐，感覺自己要死了。因為吐的厲害，連咽唾沫都難受，那場大病把我折磨的整整瘦了10斤。之後到現在也沒長，還又瘦了三四斤(可其實我是一個很難瘦的胖紙!!)
我現在已經好了，我把我的經歷寫在這裡，想讓更多同為淺表性胃炎患者朋友，都能看到這篇文章，我會分享我的治療之路(畢竟我走過很多誤區)天下病友是一家，雖然過程是艱苦的，但是我堅持下來了不是嗎，加油，一起笑著走下去吧。
本人19周歲。五六歲就開始住院治胃病。小學的時候一感冒就是胃腸感冒，一放寒假就在家裡吐吐吐，床邊一直放個盆。11歲還是12歲的時候去做了人生第一次胃鏡，當時無知者無畏，深喉完畢之後，終身難忘的感覺，半米長的粗管子從喉嚨伸進去，經過食道進入胃，清清楚楚地感覺到管子頂著食道處的皮膚，在胃裡翻轉，眼淚止不住的往下落，憋也憋不住。
結果被確診是淺表性胃炎，然後就是拿葯，吃了葯也沒什麼用。小學天天早上吃飯前噁心，吃了飯還噁心一路暈著車去上學。到了初中，三年沒吃一口冰棒，夏天喝熱水人家以為我有病。不過我確實有病啊哈哈。
初中時離家太遠住校。每天從早上起床就噁心，有東西堵在食道和喉頭的感覺，吃了飯會好點。然後一劇烈運動，就噁心。覺得有氣兒，得吃點麵包啊什麼的壓下去。在商場裡逛街時間久了也噁心胃痛。我很少胃痛，反正和噁心比起來很少。反正就是各種噁心法。最難受的時候感覺大腦都渾濁了，燈亮著難受，看啥都難受，甚至看到人也難受得不行，不知道是精神作用還是怎麼樣，反正就是難受得不行。那種感覺給我留下陰影讓我害怕，因為那種難受真的超過了我的忍受範圍。
一直到現在十多年了，吃東西還是處處小心。至於辣的、海鮮之類，根本想都不能想，腸道不好身體也虛弱，不能出遠門，也不能在外面吃飯。偏偏還是特別嘴饞而且口味重的人...真的覺得挺煎熬的。難道就要這樣帶著殘缺身體度過餘生?每天不是這不能吃，就是那不能吃，還得忍受它不定時的發作，我真的不想!
我當時真的感覺自己的人生都要毀掉了，真的是受盡了罪，忌口的東西是越來越多了，還非常影響我的學習生活和社交，因為自己的痛苦得不到別人的理解，常常會不自覺地發脾氣，特別是對跟我親近的人(我的家人)，我才多大啊，正處在大好青春年華，還沒來得及享受，為何就要每天活在痛苦煎熬中，吃不好，睡不好?為何上帝這樣對我?人生已然生無可戀……
珍惜身邊胃痛的人，我是說真的。我們可能有點奇怪，有時脾氣有點不好，但是那都是不得已的。如果你試過那種有個炸彈放在胸腔附近的感覺，你就能體會到我們為什麼看起來跟沒事人似的，卻這麼的難受了。沒有人知道自己內藏的痛苦，也是挺慘的一件事啊。我真的希望「淺表性胃炎」趕緊從我的生命中消失，上帝你就往我這邊看幾眼吧。
? 終於好像我的真誠和熱切的期盼得到了上帝的動容，我開始慢慢走出地獄般的生活，這多虧了我現在這位朋友，帶我重新認識了自己的疾病，在他的幫助下，我開始慢慢意識到雖然心態不起決定性作用，但真的有很大影響。之後我通過自救，徹底擺脫了病魔的糾纏。我很慶幸自己在那段難熬的日子裡，有家人和朋友的陪伴，讓我沒有那麼孤單和無助。這讓我想到了一句話，老天為你關上一扇門，會給你打開一扇明亮的落地窗，所以，千萬不要氣餒，一切都會好起來的，我就是一個例子。
胃病確實是需要比較長的時間去調養，因為每個人的情況都不一樣，這些年來我一直堅持治療，在這個過程中總結出不少經驗，都是我的真實感受，所以我大概總結幾點吧，僅供參考，如果有不對的地方，也請指出。
1.對治癒要抱有信心，沮喪絕望情緒會加重病情!
2.大米稀飯，饅頭為主食，堅持下去吧!不能有一餐的疏忽，否則前功盡棄!
3.就餐時間和作息時間固定，哪怕一次不規律都有可能導致病痛複發!
4.煙，酒，熬夜都戒了吧!
5.葯不能亂吃!
胃病再難治也是長在自己身上，你只能是去接納你的胃炎，用盡你能想的各種方法去治療它，吃藥是一方面，吃養胃的食物也是一方面，認真地調理情緒也是一方面，鍛煉身體也是一方面，這些，都需要努力與堅持才能完成。記住一定要堅持!
?如果您有「胃痛、胃脹、反酸、燒心、口苦、口臭、噯氣、腹瀉、便秘、便血」等胃腸不適癥狀應及時進行胃腸檢查，早發現，早診斷，早治療。河南省醫藥院胃腸專家顧問熱線：0371-65311720 。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室