人生在世，難免會有頭痛、肩頸痛、胃痛、經痛、腰酸背痛的時候，嚴重點的還會三餐折磨人……面對惱人的疼痛，除了吃止痛藥，還有什麼好方法?北京宛灸堂告訴你，其實穴位按摩對緩解疼痛有幫忙，以下是幾組止痛穴，一輩子都受用。
1、合谷 + 太沖
功 用：二穴相配具有鎮痛、鎮靜、鎮痙，疏肝利膽的作用。
按 摩：合谷與太沖相配稱四關穴，二穴均為原穴，前才為手陽明大腸經，後者為足厥陰肝經。五臟有疾，取之十二原。肝與膽相表裡，太沖疏肝利膽，清利肝膽濕熱，理氣止痛，合谷調和氣血，氣調痛止。
合谷穴可以治療頭面部的病症，稱之為「面口合谷收」。合谷配合太沖穴，還可以調節人的情緒。
合谷、太沖，合稱為「四關」。合谷配太沖，一陰一陽，一氣一血，一上一下，一手一足，重在調氣調血，通暢經脈氣血，對人體氣機不暢，經脈氣血不通有明顯的效果，不通會痛，也會出現鬱滯的情況。
注意事項：孕婦忌用。要注意的是體質較差的病人，不宜給予較強的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。三陰交穴和合谷穴，具有催產下胎的作用。所以孕婦盡量不要去刺激這個穴位為好。
2、內關 + 足三裡
功 用：二穴相配具有健脾和胃，寬胸理氣，降逆止嘔，寧心安神的作用。
按 摩：內關穴為心包經的腧穴，又為該經之絡穴，八脈交會穴，與陰維脈想通，寬胸理氣之功為主。而足三裡為胃經之合穴，合治內腑，疏通中焦氣機，健脾和胃止痛。
3、梁丘 + 公孫
功 用：二穴相配具有解痙止痛、健脾和胃的作用。
按 摩：粱丘為胃經的郤穴，郤穴是經脈之氣深居之處，治痛作用最強。公孫為足太陰脾經輸穴、絡穴，又為八脈交會穴之一，通於沖脈，它的別出分支，入腹絡於腸胃。所以實證的胃腸道疼痛的患者，取此穴更為適宜。
4、支溝穴 + 陽陵泉
按 摩：支溝為三焦經輸穴，可疏通三焦氣機，通調腑氣。陽陵泉為膽經合穴，又是八會之一的筋會，可疏肝利膽通調少陽，清泄肝膽濕熱，特別對膽道疾病，有其特殊之功。
5、外關 + 懸鐘
功 用：二穴相配具有疏通三焦之鬱熱，瀉肝膽之火，通調經絡之氣這作用。
按 摩：外關為手少陽三焦經這絡穴，以是八會之一，通於陽維脈，有清熱解毒之功。懸鐘為足少陽膽經之輸穴，以是八會穴之一的髓會，主要為清泄肝膽之鬱火，通調肝膽之氣機，對膽囊和膽管均有其特殊的作用。
6、氣海 + 三陰交
功 用：二穴相配具有通調下焦氣機，調沖任補腎澀精的作用。
按摩：氣海為任脈經之輸穴，為一身元氣聚集之處，本穴能助全身百脈之溝通，凡氣之所至，血乃通之，所以本穴有調氣活血之功。三陰交乃足三陰之交會穴，調理肝脾腎三經氣機為主，善治下焦濕熱，兼以健脾補肝益腎，調理沖任。
7、合谷 + 內庭
功 用：二穴相配具有瀉胃火，降嘔化積滯，理氣止氣止痛之功。
按 摩：合谷為手陽明大腸經原穴，具有清熱利咽，清炎止痛的作用。內庭為陽明胃經滎穴，具有清熱瀉火作用。所以胃腸二經之熱，本對穴有清瀉之功。如對風火牙痛及口腔粘膜糜爛的病人，取本對穴，按揉、刮痧、艾灸，可起立立竿見影之效。
身上的這些穴位都能起到止痛的作用，不同的穴位連接著不同的經脈，要想身體更健康，要想避免疼痛的困擾，可以試試以上按摩的方法，這樣可以讓我們的身體緩解疼痛，也能起到養生的功效，還可以剩下買葯錢哦！
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