號稱「中醫十大名方」之一的溫膽湯，在治療失眠上竟有這樣的妙用

晚上高質量的睡眠是保證我們每一天精神狀態的一個重要基礎，但現今出現失眠這一狀況的人卻越來越多，甚至很多已經到了需要依賴安眠藥的程度。但是大家也知道，我們人體對大部分安眠藥都會產生依賴性和耐藥性，一直服用安眠藥肯定也不是萬全之策。

其實在我們傳統的中醫裡，失眠被稱作不寐，其基本的病機為陽盛陰衰，陰陽失交。而造成這個病機的病因就有很多了，需要具體來辨證論治。今天就要為大家介紹一個名方，它不僅是我們「中醫十大名方」，同時對於治療失眠也有著一技之長，它就是溫膽湯。

膽為中正之官，決斷出焉，因此保持膽的正常生理功能能夠維持我們情志的正常，若由於某些病理產物的堆積，而使肝膽氣機不暢，則無法正常運行其生理功能，便容易出現膽怯易驚、失眠等表現。因此，要想恢復肝膽正常的氣機，就必須要去除病理產物。而在溫膽湯的治療範圍中，病理產物便是痰了。

脾為生痰之源，若脾氣虧虛或是水濕太盛，在體內堆積無法排出，則會漸漸成為痰濕。而脾氣的虧虛與否又和大家的飲食生活習慣有著密切的關係，這便是為什麼現在許多人都有著脾虛濕盛的情況。痰在體內停聚，阻滯氣機以後，又容易鬱而化熱則生為痰熱，所以治療的方法便是要理氣化痰同時兼以清除鬱熱。

溫膽湯藥味較簡，具體為半夏、竹茹、枳實、陳皮、茯苓、甘草以及薑棗。雖是一個只有八味藥物的小方，但它對於痰濕或者痰熱導致的失眠往往能夠發揮出巨大的作用。方中半夏、竹茹清熱燥濕化痰，而枳實、陳皮則可理氣開鬱，暢通氣機。茯苓可健脾燥濕，以從源頭杜絕痰的產生。且茯苓本身也能夠寧心安神，直接改善失眠。薑棗、甘草可健脾和胃，也可輔助諸葯加強作用。總的來說，溫膽湯能夠起到理氣化痰，清膽和胃的功效。

所以不管是從治標直接化痰的程度，還是從治本健脾固本的方面來說，溫膽湯都有很好的涉及。且還配伍了能夠理氣的藥物，加快改善整體氣機的失調。這便是為什麼在對於「痰」所導致的失眠中，溫膽湯能夠立竿見影。

當然，溫膽湯也絕不僅僅只是用來治療失眠。都說「怪病多痰」，因此在更多的疑難雜症中，溫膽湯更是能夠大顯身手。

【本文由「金蘭中醫學社」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者無常，未經授權，請勿轉載、複製】