坐便時間久易患痔瘡你知道嗎？別拿痔瘡不當回事，這些食物可防治

坐在馬桶上好久，卻怎麼也排不出來，這時不可強行排便，每次排便時間也不能過久，否則可能引起痔瘡。下面讓小編給你講講排便方法和痔瘡的關係，教你如何預防痔瘡，遠離痔瘡之傷。

痔瘡的危害知多少？

痔瘡輕者給人的正常生活帶來不便；重者影響健康。如便血日久，可致不同程度的貧血，甚至出血性休克，危及生命；痔瘡壞死、感染嚴重時，可經過血液系統引起全身感染，後果嚴重。因此，患了痔瘡，要積極應對。

痔瘡較嚴重者會導致或誘發心腦血管疾病，尤其是老年性患者，如 患痔瘡產生心理壓力，不敢上廁所，長此下去會加重便秘，當排便發生困難時，患者用力屏氣，可使心跳加快造成腦血管破裂，引起腦出血或腦栓塞；如果出現內痔嵌頓，疼痛還可誘發心絞痛發作；如有血栓形成，可引發肺栓塞。

別拿痔瘡不當回事

痔瘡在治療上有「高發病，低就診」的現象，究其原因，大部分患者能忍則忍，或「想當然」地選擇了不規範的治療。肛腸疾病癥狀大多類似，以便血、疼痛、肛門不適為主。專家指出，肛腸疾病往往是多種癥狀同時發生，其中不乏有惡變的信號。一旦出現便血等癥狀，不能愛「面子」藏著掖著，早檢查、早治療。

患有外痔的患者朋友，對自身日常飲食上不能有一絲的放鬆，而要嚴格規範自己的飲食，不能亂吃東西，同時可以採取一些食療進行調理，緩解癥狀。痔瘡病人還要注意控制鹽的攝入量，過量的鹽會使體內液體停滯於循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加劇。

適合痔瘡患者的食療

香蕉、綠色蔬菜各100克，粳米70克，食鹽適量。香蕉去皮搗為泥，蔬菜切成絲。粳米煮粥至熟時，加入香蕉泥和蔬菜。煮沸後，加入食鹽。每天早餐服食。具有清熱、潤腸通便的功效。適用於便秘：臨床常見的複雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。）引發的痔腫痛和出血。

鮮菠菜100克，粳米100克。先將菠菜洗凈放滾水中燙半熟，取出切碎。粳米煮成粥後，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。具有養血止血，斂陰潤燥，通利腸胃的功效。適用於習慣性便秘、高血壓等、大便乾結、外痔出血患者宜經常服用。

黑木耳5克，柿餅30克，將黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，每日1～2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用於痔瘡出血。

蒼耳子15克，粳米100克，先煎蒼耳子，去渣，後入米煮粥，空腹服用，有祛風消腫功效，適用於痔瘡下血，老人目暗不明等。

痔康安痔瘡凝膠健康專家提醒：希望文章對您有幫助，痔瘡患者在生活中一定要多注意飲食習慣，因為飲食習慣很多人是因為喜好吃辛辣刺激食物導致的，還有發現痔瘡一定要正規方法治療，可以及時使用痔康安，不要輕信偏方！