失眠多夢、長期失眠，醫生可以這樣解決！

導 語

失眠是一種常見病，失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面，但也有很多方法可以緩解和治療失眠。

半夜醒來，一直數著鴨子、綿羊，連續數了好幾個小時，卻還是睡不著，然後窗外開始冒白，這是不是一件超級恐怖的事情。

經常失眠的人非常容易引起神經紊亂，促使人提前衰老，壽命縮短，還會容易誘發老年癡呆症。長期性的失眠會嚴重的影響到一個人的記憶力、注意力還有思維判斷能力，導致大腦功能弱化，引起過早衰老的現象。長期失眠導致體內的機體細胞可能發生癌性突變，從而產生癌變。

可是為了這麼一點小事，去大醫院吧，檢查一大堆，來來回回耽誤事，患者常常覺得不值得，吃點安眠藥就好了。通常會來到基層診所或電話尋求家庭醫生幫助，希望獲得安眠藥或者中成藥。

然而病情卻沒有改善, 也容易引發醫患矛盾，患者對醫生抱有的一定的期望，有時錢花了，問題卻沒有解決。其實對於醫生也很想解決這個問題，但是基層診所的診療條件有限，實在是沒有辦法啊，其實失眠這件小事可以這樣解決。

首先需要了解為什麼會失眠呢？幫助患者找到原因，是什麼原因導致睡不著或者睡眠不足？是屬於短期失眠（病程<3個月）和慢性失眠（病程≥3個月），該採用心理治療、藥物治療還是中醫藥治療。

對於想快速學會失眠診療技巧的醫生，可以學習---中西醫「聊」失眠。

該課程由北京三甲醫院神經內科專家杜志剛老師傾力打造，課程以中國成人失眠診斷與治療指南(2017版)為大綱，杜老師深入淺出的講解了失眠的定義與分類、失眠的臨床評估、失眠的診斷與鑒別診斷、失眠的治療，包含藥物治療與非藥物治療。

基層診療的工作量十分巨大，病情的多樣化，要求每個醫生都要具備全科的素質。所以還邀請了北京三甲醫院中醫藥專家毛敏老師給大家講解了失眠的中醫藥基礎知識，失眠的辨證論治，合理運用中成藥解決失眠困擾，中成藥基本都是藥店可以購買到的。

運用中西醫的思路和方法，解決患者失眠諮詢、診療、用藥、轉診等現實問題。解決失眠這件小事，提高患者的生活指數，快速提高崗位勝任力，踐行小病不出村，大病不出縣的整體思路。課程共十一個課時，大概需要花1天時間學習。手機、微信、電腦都可以學習，年齡大的學員也適用。

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