皮膚科醫生忠告：治療黃褐斑要常吃這3物，提高代謝，美白淡斑

黃褐斑和黑色素的堆積沉著，皮膚代謝能力差有著密切關係，排濁祛黑，提高代謝是治療黃褐斑的一個重要方法。

以往人們選擇祛斑產品時，都會首選外用護膚品，但是，護膚品能祛除的斑痕只是肌膚表面的一小部分，真正的斑根是存在於皮膚的真皮層中的，所以，就很容易出現，只要一停用產品，就會重新長出黃褐斑的情況，甚至是越長越瘋狂。所以，內調祛斑才是關鍵。

治療黃褐斑的案例分析：

說到內調祛斑，《世界營養學》中就有提到，淡斑c.粉+維生素c+維生素e這三物組合而成的淡斑c.粉。有排濁祛斑，促進皮膚新陳代謝的作用。

處方單：

淡斑C.粉： 祛斑魚膠c粉15克，維生素c10克，維生素c10克。

用法：每天一劑，溫水沖服，一劑3次。

華大醫學院皮膚科醫生，找了20名有斑點困擾的女性，連續服用28天。28天后，進行膚質檢測有12名女性真皮層中的斑點有減少，其中有8名女性在服用7天后，膚色檢測有不同程度的提亮。所有參與測試女性皮膚的水油平衡達到維穩狀態。

原理分析：

淡斑C.粉中的，魚膠原是最接近於人體自身膠原蛋白結構的一種，所以能更好的被人體吸收利用。膠原蛋白能促進細胞的新陳代謝，提高肌膚的代謝能力，把黑色素排出體外，抑製黑色素的生成。魚膠原蛋白中還含有豐富的親水基，能牢牢鎖住肌膚水分，讓肌膚保持充盈，潤澤。

維生素C，對促進膠原蛋白合成的發揮著至關重要的作用，另也具有強抗氧化性，美白提亮膚色的作用。

維生素E，抵抗紫外線實力戰士，能抑製酷胺酸酶的活躍、抑製黑色素的沉澱，對提亮膚色、延緩皮膚組織老化也很有幫助。