女人黃褐斑密密麻麻別慌張，內調外養，28天淡化斑點

保持美麗是每個女性的終身事業，但在這條路上總會出現一些令人萬般無奈的問題，例如女性的天敵——黃褐斑。一旦沾染上，就很難祛除？其實是你沒選對方法！內調外養才是祛斑之本！

為什麼清褪黃褐斑要選擇內調外養的方式？

黃褐斑是一種面部黑色素增加的皮膚病，與酪氨酸酶的活性增高、黑色素沉積，代謝紊亂等有關。

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黃褐斑分布於我們皮膚的真皮層和表皮層中，黃褐斑的形成是一個循序漸進的過程，在長斑初期，黃褐斑是處在潛伏期的，這段時間斑點不會在皮膚表層顯露出來，但是黑色素已經在真皮層中逐漸堆積，並蓄勢待發。隨著時間的推移，黃褐斑會逐漸顯露出來，出現在皮膚表層。所以，想要徹底清褪斑痕，就要內調外用同時進行。內調外用藥治療黃褐斑重在抑製酪氨酸酶、抗氧化、提高代謝能力上起作用。

女人黃褐斑密密麻麻別慌張，內調外養，28天淡化斑點

內調方式：

想要清褪斑痕，最重要就是通過本體的代謝，把黑色素排出體外！而此時就不得不提到三種營養素，魚膠原、維生素Ｃ、維生素Ｅ。在《世界營養學》中也有肯定這三者同時補充的去黃，抑製黑色素，提高代謝，促進膠原合成的功效。

由此，中醫大學醫學生們做了一個營養祛斑方子的試驗（可自製）

祛斑淡斑C粉： 深海熟魚皮粉15克，維生素c10克，維生素c10克。

用法：每天一劑，溫水沖服，一劑3次。

並找了20名有斑點困擾的女性，連續服用28天。28天后，進行膚質檢測有12名女性真皮層中的斑點有減少，其中有8名女性在服用7天后，膚色檢測有不同程度的提亮。所有參與測試女性皮膚的水油平衡達到維穩狀態。魚膠淡斑c粉：魚膠原（針對去黃褐斑，抑製黑色素）5g、維生素Ｃ（美白亮膚，促進膠原蛋白合成）3g、維生素Ｅ（強抗氧化）2g

原理分析：

魚膠淡斑c粉中的魚膠原是最接近於人體自身膠原蛋白結構的一種，所以能更好的被人體吸收利用。膠原蛋白能促進細胞的新陳代謝，提高肌膚的代謝能力，把黑色素排出體外，抑製黑色素的生成。魚膠原蛋白中還含有豐富的親水基，能牢牢鎖住肌膚水分，讓肌膚保持充盈，潤澤。

維生素C，對促進膠原蛋白合成的發揮著至關重要的作用，另也具有強抗氧化性，美白提亮膚色的作用。

維生素E，抵抗紫外線實力戰士，能抑製酷胺酸酶的活躍、抑製黑色素的沉澱，對提亮膚色、延緩皮膚組織老化也很有幫助。

但是現在市面上的深海魚皮粉，多被企業收購製成各種營養食品，所以購買管道比較缺失，大家也可以直接購買祛斑魚膠c粉的成品，注意選擇成分相似的即可。

外養方式：

外養方式的主要目的就是為了消除已經上臉的黃褐斑斑痕！內調外養相結合，把斑痕一網打盡！

自製三白粉麵膜：白芷粉，白芍粉，白茯苓粉（用量根據個人情況）

使用方法：在面膜碗中，加入適量白芷粉，白芍粉，白茯苓粉，加入些許蜂蜜，用礦泉水混合敷於面部。每周2-3次。

原理分析：

白芷一直從古代就是美白的重要之一，市面上有很多的美白產品，大還是純白芷最好，具有抗衰老，滋潤皮膚的作用。

白芍粉具有養血和營，緩急止痛，斂陰平陰的作用，可以起到滋潤美白肌膚的效果。

白茯苓去黑白面，又能固牙烏髮，延年益壽美白皮膚，古醫學家認為涪陵能化解一切黑斑於痕。

想要祛除斑痕，單靠一種單一的方式是不可能成功的，只有內調外養相互結合，才能內斑外斑同時消褪，堅持28天皮膚更新周期，就能看到明顯的效果！