多囊患者一定要氣血同調才能有好孕氣

多囊患者一定要氣血同調才能有好孕氣

多囊卵巢患者都有氣血虧虛的癥狀，經常有人問我：老師，怎樣才能把失掉的氣血補回來？有人說：氣血虧虛吃點補充營養的東西不就好了嗎？如果事情就這麼簡單的話，那就不應該有氣血虧虛的人了。

因為現在這個時代，食品和補品都很泛濫，生活中雞鴨魚肉並不缺乏，中藥補品、西藥補品以及各種營養保健品都太多了。吃了這麼多東西卻還有氣血虧虛的現象，說明問題不是出在缺乏營養上，而是另有原因。

那麼，問題到底出在哪裡呢？李時珍的《本草綱目》指出：女子，以血為主。對於女人而言，從12~14歲左右的月經初潮，到50歲閉經，一生要經歷400多次月經，失掉27000毫升（不包括分娩出血），這相當於5.5個體重60公斤人體內的全部血液量。再加上懷孕、生產、哺乳等，都容易造成女人失血、貧血、氣血虧虛，讓女人心神失養、宮寒體弱、人未老巣先衰，造成女性提前閉經、絕經，陷入無盡的痛苦。

關鍵在一個「血」字，我們人是以氣血為主，所有疾病都是因為傷了氣血引起的。可以說，患有多囊卵巢的女性都會遭遇氣血不足帶來的身體危機！要怎麼預防和調養呢？

補血不補氣，身體只會更差！

什麼是氣？

中醫講究，「氣為血之帥。」氣魂血本，缺一不可。我們可以把「血」看作身體內的營養，但營養是需要運輸的，是需要進一步被身體運用的；而這運輸和運用的動力，就是「氣」。也就是說，如果不補氣，單一補血，不僅補血效果難以發揮，不會血盛，還能造成血瘀滯。血靠氣的推動才能正常運行周身。

補氣血就要健脾

那到底怎麼補氣血呢？減少憂慮，清淡適量的飲食，再有適度的運動，規律的作息就好，此四條就是最好的方法，不用去花冤枉錢。可現在的人不喜歡聽這些話，喜歡聽奇技淫巧，比方說又出了什麼新葯，又有什麼新的養生方法，這也是世道人心機巧太過所致。

山楂枸杞好孕茶

材料：山楂5個，枸杞一小把約20克，紅棗5個，荷鹿川香30克。

做法：用玻璃杯沖泡或蒸煮15分鐘後飲用。

功效：有能起益氣滋陰，健脾胃，活血調節內分泌、調理多囊卵巢增加體力的功效，適合平日容易疲倦、體力不佳的多囊備孕女性。

歸參燉母雞

材料：嫩母雞1隻活宰，取雞肉，切塊，與當歸身15克、黨參30克、生薑10克

做法：同入燉盅，加沸水適量、燒酒少許，燉盅加蓋，隔水文火燉3-4小時，調味，食雞飲湯。

功效：：能夠益氣養血，健脾溫中，調理月經。