點上面關注「學做早餐」……
這款新早餐你肯定沒吃過,比餃子更簡單,不用包,攪拌搓圓即成的爽口菜糰子早餐食譜,皮薄菜多鮮香無比!
準備食材:300克白菜,500克玉米粉,3個雞蛋,一個粉絲
先把粉絲用熱水泡開
把白菜改刀,方便焯水
水開之後,把白菜放入鍋中燙熟
白菜燙熟後,撈出過一遍涼水
過涼後,把白菜攥乾水分
攥乾水分的白菜切碎,盡量稍碎一點
碗中打入3個人雞蛋,加入一點蔥花,然後把雞蛋攪散
鍋熱後倒入適量植物油,油熱後倒入雞蛋液,把雞蛋炒碎,不要炒的時間過長
雞蛋炒好後,放入裝有白菜碎的碗中
粉絲泡發後,切碎,大約1厘米長,然後放入碗中
加入一些蔥花
加入1點味精,1點鹽,1杓香油
將餡料團裹上一層玉米澱粉,攥緊
將餡料團裹上一層玉米澱粉,攥緊
然後將玉米麵糰粘一點水,在包裹上一層玉米澱粉,這個步驟要重複4次
玉米麵糰子一定要攥緊,多放一點玉米面也可以,攥成這樣的糰子就可以了
在簾子上刷上一層植物油,防止粘
把做好的菜糰子擺在簾子上
將菜糰子上鍋,大火蒸6分鐘,就可以出鍋啦!
溫馨貼士:
1.白菜要焯水,變軟後在剁碎,這樣不會出很多湯汁