腰間盤突出是腰腿痛的疾患，在20–40的發病率尤其高，引起腰間盤突出的原因有很多，主要有椎間盤勞累過度，刺激或者壓迫神經等等。
先來具體了解腰椎間盤突出的起因和什麼有關？
1、腰部外傷：腰部急性外傷會影響軟骨板、纖維環等結構組織，導致已經退變的髓核突出。
2、職業病：比如司機、老師、白領等長時間久坐不動或顛簸等，也是誘發椎間盤突出的原因之一。
3、腰部姿勢不當：對於坐姿，很多人都不講究。其實，以電腦族為例，如果不自覺身體向前傾，這種姿勢將導致腰部受力過大，進而誘發椎間盤突出。
4、突然負重：無論是體力勞動或者健身負重，最好先活動開關節，讓身體有一個充分準備之後再逐漸增加負重重量，負重要量力而行否則有損健康。
腰突的危害：
1、腰部疼痛
腰部疼痛是腰突最初的癥狀，由於腰突壓迫到腰部神經，腰部活動受限，常會伴有劇烈的疼痛感，或者是在扭動的時候就會有劇烈的疼痛，在生活方面會有巨大的影響。
2、肌肉萎縮
腰突容易導致神經根受到壓迫，肢體肌肉常常表現為無力收縮，並且缺乏營養，肌肉漸漸地就會出現萎縮。
3、腰突易複發
腰突經常會反反覆復的出現，主要是因為患者重治療輕護理造成的，勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，造成複發。
4、癱瘓風險
很少有人知道，腰間盤突出嚴重的是會導致癱瘓，面臨高位截癱的風險，這在臨床中雖然這樣的病人佔患腰椎病總數的12%左右，但其中發生高位截癱的比例確實相當高，所以一定要注意，發現病情一定要及早的治療，切勿貽誤最佳治療時機。
得了腰椎間盤突出怎麼辦？
使用前須知：因每個人的病情、體質不同，方法也因人而異，一定要在專業的指導下使用以下方法，避免不良反應，切不可私自盲目使用，否則後果自負，祝大家早日康復！
羊骨酒擦腰部
配方：羊骨頭100克，白酒500克，生薑適量。
做法：將羊骨頭砸碎，放鍋內炒黃，用白酒浸泡三日。
用法：三日後可用生薑蘸酒擦腰部，一日三次，緩解腰疼腿麻。
功效：驅寒、通絡，適用於寒濕阻絡型腰椎間盤突出。
免責聲明：以上方法因人而異，一定要在專業的指導下使用，切不可私自使用，也不可代替藥物使用，否則後果自負！
你還在為你的腰部疼痛、下肢麻木久治不愈找不到好的治療方式而煩惱嗎？
你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍？
保守
膏藥是祖國醫學的瑰寶，古有「外治之理即內治之理，外治之葯即內治之葯，所異者，法耳」、「膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應」等說法。由於膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。有效成分可透入皮膚產生活血，止痛，化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等效果。
採用含有製川烏、當歸、製草烏、白芷、細辛、川穹等多種藥材組成的一種黑膏藥有著行氣活血，消瘀散結的作用。外敷在膝蓋疼痛部位，通過透皮吸收，對一些骨病的恢復達到一個理想的結果。能夠幫助緩解大部分的骨病問題，而且現在也被廣大患者逐漸認可。
得了腰椎病該怎樣治療？
腰椎病的療法以「養」「防」為主：
養：即以傳統中藥固本培元，活血通絡，加強身體的抵抗能力。
防：即為細心查清腰椎病的病因，調整生活作息，改善生活習慣，避免反覆發作。
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