寶寶脾胃虛弱，小兒推拿養起來

孩子不愛吃飯？

容易生病？

經常出虛汗？

大便乾燥？

這些都說明您的孩子脾胃不好，需要調理啦！

孩子們的脾胃問題是不是真的有這麼普遍？

遇到問題我們又該如何幫助孩子？

「脾胃虛弱」是怎麼一回事？

中醫認為脾是後天之本，後天的營養物質是來源於脾的運化，如果脾胃虛弱，整個肌體的營養狀況就會差，會導致很多常見問題，比如經常感冒、咳嗽、厭食、汗多、大便乾燥或腹瀉。

如何辨別孩子是否「脾胃虛弱」？

脾胃虛弱，整個肌體的營養狀況就會差，會導致很多常見問題，比如經常感冒、咳嗽、厭食、汗多、大便乾燥或腹瀉。

脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻（花斑），頭髮稀疏，消瘦，指甲脆薄、有白點，臍周經常疼痛、時輕時重。

脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述癥狀外，還有大便次數多、量大，食後即拉等表現；脾胃虛弱偏內熱的患兒常食慾不佳、大便乾（2～3天大便1次）。

孩子光吃不長是「脾弱胃強」的表現

有些孩子特別能吃，但家長反映孩子吃什麼拉什麼，不吸收，長得很瘦還特能吃，中醫認為這是「脾弱胃強」，小馬拉大車。這種情況日常注意吃一些健脾的食物，薏米、茯苓等。同時注意不要讓孩子吃得太多，千萬不要暴飲暴食。

孩子睡覺時「盜汗」是陰虛的表現

每一個孩子睡著後的20~40分鐘，身上都會微微出汗，過一會兒就沒有了這是正常現象。但是有些孩子躺下之後能看到頭上是汗珠，或者把枕巾都打濕一塊，這種就屬於異常了，睡眠中的出汗異常在中醫裡屬於「盜汗」，大部分來講與陰虛有關。脾虛的出汗是自汗，一活動孩子出汗比較多，這屬於脾胃虛弱，而睡眠中出汗大部分與陰虛有關。

「脾胃虛弱」的孩子要及早調理

孩子處於生長髮育的過程中，有些孩子在小時候脾胃虛弱，長大是會有明顯好轉的。另外先天脾胃虛弱的情況確實存在，胎兒在母體內由於母親生病的原因發育不好，有些孩子生下來，先天脾胃有點虛弱，這種孩子要及早進行調理。

補脾經300下

揉板門150下

運內八卦200下

順時針摩腹3分鐘

按揉足三裡300下

從下向上捏脊9遍