剖腹產媽媽產後第一天，做好這5件事，身體會恢復得快一點

大多數普通家庭的媽媽在生孩子的時候，通常都會選擇順產或者剖腹產兩種方式，對於順產的媽媽而言，大多數剖腹產的媽媽在生產完孩子之後的第一天，都有可能比順產的媽媽的身體恢復得慢一點。

不過，如果剖腹產的媽媽如果在生產寶寶後，做好這5件事，自己的身體也就能恢復得快一點。

第一件事，躺在床上面的時候，多做一些翻身的運動

在做了剖腹產的手術之後，很多媽媽因為傷口比較疼，就會躺在床上面不想動，我也特別能理解媽媽們光是為了生孩子就已經拚盡全力了，但是為了產後可以快一點恢復，媽媽們還是忍一忍，多做一些翻身的運動吧。

多做一些翻身的動作，不僅可以有助於媽媽們的子宮收縮，而且還有利於生產之後排出惡露，避免媽媽們在子宮內會引起感染。

第二件事，選擇用藥物或者鎮痛泵減輕痛苦。

在剖腹產生完孩子之後，媽媽們大都會感覺到自己的傷口很疼，有一部分媽媽疼痛感比較強，這個時候千萬不要去為難自己，可以向產科醫生要一些處方葯，或者用鎮痛泵來減輕自己的痛苦，這些都是及時有效的做法。

第三件事，要定期量一量血壓，以及自己的體溫

很多剖腹產之後的媽媽，在生完孩子之後就忽略這兩點，其實這兩點也是很重要的。如果在生完孩子之後，量血壓或者體溫的時候，出現了異常現象，記得一定要第一時間和醫生反應。這樣可以提前知道自己有哪些方面不舒服，及早檢查出情況，有助於孕婦產後可以恢復得快一點。

第四件事，用枕平臥的方式去休息

一般媽媽們在剖腹產之後，醫生可能就會建議選擇平臥的方式去休息，這樣可以減輕孕婦的痛苦。不過在手術六個小時之後，媽媽們如果覺得這樣不舒服，就可以將自己的枕頭墊得高一點，這樣對於身體的恢復也算是有一定的幫助。

第五件事，定時的按摩子宮

破腹產之後的媽媽，在手術之後最好讓家人定時地來按摩按摩自己的子宮，這樣可以幫助媽媽們排出惡露，這樣也可以加快媽媽們產後的恢復。