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生活中，人們常常嚷嚷頸椎疼，卻很少拿它當回事，也不刻意保護頸椎。專家指出，「萬病之源，起於頸椎」，如果保護不好頸椎，整個身體都會生病。
雖然按摩在保健和醫療界非常普遍，是緩解頸肩酸痛的比較直接方便的手段，但是按摩中也有很大的學問，稍有不慎，不僅會加重病情，還可能造成意外的危險。
頸椎病是一種初起隱匿，緩慢發展，逐漸加重的疾病。大多數頸部剛剛感到酸痛，歷時不長，程度不重的年輕人並不是真正的頸椎病，應算做頸肩痛。正因為如此，很多人認為我通過按摩就能夠緩解肌肉酸痛，其實並不是這樣。
正確的按摩對頸椎病確實很有效，但有些地方的"按摩師"本身不是學醫的，缺乏對頸椎解剖結構的基本了解。有這樣一個新聞，張先生在浴室進行頸椎按摩後導致頸部錯位，引發腦梗塞，致中樞神經功能障礙。這就是一個非常典型的例子。
頸椎病早期癥狀很輕的時候，先不要選擇去按摩院緩解，應該到醫院進行檢查，確認沒有明顯的神經受壓，和頸椎的器質性改變後，可以做一些放鬆肌肉的按摩。對於不同情況，按摩的手法應該是不同的，沒有器質性病變的病人應做簡單、局部的放鬆肌肉的按摩。
如果已經發生頸椎骨質增生、骨質疏鬆、頸椎間盤突出和退變，說明頸椎結構已經出現器質性病變，隨意的手法按摩，特別是旋轉"側搬"脖子，就要慎重了。不正確的手法按摩，輕則導致癥狀加重，重者可能會造成頸椎附件的骨折、髓核組織的脫出、壓迫神經。
對於伴有血管畸形或心腦血管病變的老人，要尤為注意，有些不恰當的按摩手法可導致椎動脈損傷、腦供血不足、誘發腦中風發作。
脊髓型頸椎病是頸椎病中最為嚴重的一種。是由於頸椎骨質增生或頸間盤突出壓迫脊髓造成的。患者有四肢發軟、走路不穩、如踩在棉花上，深一腳淺一腳的感覺。如果出現了這樣的癥狀，千萬不要圖一時方便，盲目找人按摩；一定要到正規醫院檢查，確定診斷後接受正規治療。
我們臨床上有很多患者都是因為按摩不當造成全身癱瘓，說起來頸椎病和癱瘓應該沒什麼直接聯繫，但是確實很多患者因為按摩不當造成了非常嚴重的後果對此在這裡提醒廣大患者頸椎病按摩一定須謹慎。
頸椎病治療的誤區
1
不恰當地反覆牽引
頸部牽引是頸椎病治療的常用方法之一，但是不恰當地反覆牽引會導致頸部韌帶、肌肉鬆弛，加快退行性變，降低了頸部的穩定性。所以牽引時要注意頸椎生理彎曲的恢復和保持。
2
盲目按摩、複位
按摩複位前必須要排除椎管狹窄、嚴重的椎間盤突出、頸椎不穩定等等，脊髓型頸椎病絕對禁止重力按摩和複位，否則極易加重癥狀，甚至可導致截癱。即便需要按摩、複位治療，也最好由經過正規訓練的專業人員操作，以免產生副作用或是加重病情。
3
治療頸椎病的保健枕
很多商家都會在廣告中添加誇大成分的用詞，但是小田要強調的是，保健枕功效再強大，也只是有助於保持頸椎的生理彎曲，促進血液循環，並不算是「治療」，而是改善癥狀。而且患者在選擇枕頭的時候要注意，不要一味追求枕頭的高度，而是要選擇適合自己頸部生理彎曲的高度。
4
濫用鎮痛藥物
鎮痛葯確實可以緩解頸肩部的疼痛，但同時會掩蓋病情，延誤診治，而且治標不治本，並不能真正解決頸椎病的問題。
那麼得了頸椎病，該怎麼治療？
西醫：藥物治療、牽引、手術
初期服用頸復康顆粒，含有止痛和麻醉成分，治標不治本；
中期到醫院做牽引，俗稱吊脖子，由於力度和角度不好掌握，很容易造成醫療事故；
晚期到醫院做手術，成功率為95%，還有5%的意外。而手術成功後還有可能二次複發，5年30%，10年50%。
中醫：針灸
中醫認為人的生命主要是由氣血構成的，而經絡則是全身氣血運行，聯絡五臟六腑、溝通上下內外的通道。
通過針灸刺激穴位，疏通經絡，調理氣血，緩解中樞神經的緊張性，促進新陳代謝和血液循環，改善血管的彈性，從而降低血液粘稠度，軟化血管，達到治療的目的。
通過針灸治好頸椎病的案例不在少數，但針灸治療的療程很長，很多頸椎病患者因為沒時間、嫌麻煩、怕扎針痛等等，一直沒有接觸過針灸。
其實這些問題都不是事，如果家裡有一台頸養治療儀，在家裡就可以做針灸。
頸養治療儀運用電子針灸技術，不會刺破皮膚，通過模擬中醫的針灸、按摩等手法，針對肩井、大椎、肩中俞等穴位進行刺激，可以有效治療頸椎病，讓您的身體早日康復。
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