70歲老奶奶，健身喜歡用大重量，硬拉能拉起258斤重量

健身圈你見過太多青年男女的身影，所以也就想當然的認為這原本就是屬於年輕人的世界。那可能只是因為你見識太少的緣故，不信？下面這位奶奶就讓你瞠目結舌。

如果不是身上的健身專業裝備，和標誌性的肌肉身材，也許你會覺得她和普通的老太太也沒什麼太大的區別。要知道，今年70歲的她在健身界也是闖蕩多年，不懈追求健康的她也在為了不斷刷新的健身新目標而繼續努力。

仔細看看她的身材恐怕你會連呼沒想到，這手臂肱二頭肌清晰可見，如果不是皮膚的鬆弛，你可能難以想像它的主人竟然是一位老奶奶。要知道這手臂比很多男的都要粗壯，健康有型的氣場分分鐘把你掀翻。

要問她最喜歡的鍛煉方式是什麼，那就一定非健身重訓莫屬。千萬別以為她只是玩票而已，她十分熱衷健身房的各種大重量器械，這畫面太美是不是你都不敢看？

臥推並不稀奇，可70歲的人這樣一大串負重你見過麽？拿著壺鈴也就罷了，每個壺鈴還要綁著這麼多的鐵鏈，這個可是要很強的力量。重量究竟有多少小編已經算不出來，還是你自己腦補一下吧。

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杠鈴硬拉也是她的最愛，看槓桿兩端一大摞的杠鈴片就知道這重量絕對超乎想像。要知道這數字已經達到了245斤。別說老太太，就是小夥子也不是誰都可以接受挑戰。

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六角杠鈴硬拉也同樣不在話下，258斤的數量此時已經淪為背景，看看她舉重若輕的樣子就知道這不過都是小兒科。這重量可以輕鬆完勝多少年輕人，老奶奶擁有如此超強能力實在令人敬佩。

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好不容易老奶奶不進行力量訓練了，可這平板支撐也一點沒閑著，不斷疊加的杠鈴片似乎在證明，她還可以變得更加健康有力一些。不管你信不信，反正小編是深信不疑。

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要知道她取得這樣的成就，絕對不是一天兩天的努力就可以實現的，一定要通過日復一日的努力堅持才可以。健身房成為她最喜歡呆著的地方。為了能見到的她，他的兒子經常帶著孫女去健身房看她，一家三代竟然相聚在這樣的地點也是醉了。

在她的影響下，小孫女也慢慢開始接觸到了健身運動，儘管年齡沒多大，已經開始主動拿著一些小小啞鈴來玩耍了，這可能就是對健身從娃娃抓起的最好詮釋。

—貴在堅持—

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