股骨頭壞死是因為有這樣的行為導致的

股骨頭壞死是致殘率較高的疾病，給人們的生活帶來了巨大的影響，我國每年的新發病例在15萬~20萬左右。臨床上發現很多的股骨頭壞死沒有及時治療而造成了肌肉萎縮、跛行、癱瘓在床的情況，降低了患者的生活質量。是什麼原因造成的股骨頭壞死呢？

什麼是股骨頭壞死

股骨頭壞死是一個病理演變過程，初始發生在股骨頭的負重區，應力作用下壞死骨骨小梁結構發生損傷即顯微骨折以及隨後針對損傷骨組織的修復過程。造成骨壞死的原因不消除，修復不完善，損傷-修復的過程繼續，導致股骨頭結構改變、股骨頭塌陷、變形，關節炎症，功能障礙。

引發股骨頭壞死的原因

1、慢性酒精中毒

酒精中毒可致脂類代謝異常，臨床資料證實，長期大量飲酒者，股骨頭壞死率明顯升高。其原因在於酒精可致血液粘滯度增加造成骨微循環障礙而壞死。

2、激素類藥物

長期大量使用腎上腺皮質類固醇(如：強的松、地塞米松之類)，均可造成骨質疏鬆、動脈血管阻塞，使骨細胞、骨髓細胞逐漸發生壞死。

3、外傷

股骨頸骨折、扭傷、摔傷、髖關節脫位、髖臼發育不全容易發生股骨頭壞死，發生率一般在75%-95%，骨折手術後大部分均可發生骨壞死。髖部損傷(包括髖關節脫位、股骨頸骨折、轉子骨折等)直接影響局部的血運供給，尤其是股骨頭的供血不足，而致股骨頭壞死。髖關節脫位合併骨折，壞死率高達90%。如超過24小時未整復的骨折脫位，股骨頭會100%發生壞死。

股骨頭壞死患者應注意什麼

股骨頭壞死患者保健至關重要，患者千萬不可長年臥床，會導致患者下肢肌肉萎縮，造成終生殘疾。另外，患者在不負重的情況下，可以進行適當的功能鍛煉，如外展訓練、模仿蹬車訓練等。其次，患者在鍛煉過程中，要在自己的能力範圍內進行鍛煉；出現動作幅度過大、運動過度等情況，不但不會達到鍛煉效果，反而會適得其反。

股骨頭壞剛開始鍛煉每次行走距離不要過長，以自己感覺到微有疲勞為宜，每一天可以多走幾次，在鍛煉過程中自己感覺到微有疲勞正合適，如果這是強行繼續行走鍛煉就會出行髖關節疼痛癥狀，所以股骨頭壞死患者正確掌握鍛煉方法，掌握最佳鍛煉時機是十分重要的。