2019年才剛剛開始，新年的願望還沒來得及種下，
我們就聽到了這樣的噩耗，
河北邢台的一對夫婦在進藏途中因缺氧離世，
生命被永遠定格在了30歲的年紀，
留下家中一雙幼兒及年邁父母。
就在進藏之前，
大兒子11歲的生日剛剛結束，
孩子應該永遠也想不到，
父母就停留在他11歲的時候，
再也沒有回來。
出事之前是深夜的11點24分，倪萬輝發布了最後一條12秒的影片。
畫面中，夫妻二人都在吸氧，眼睛無神，
配樂是「陪你到底」，
配文是「青藏線不易跑，晚安！」
生命的無常，總是冷不防的開一個玩笑，
上一秒喜笑顏開，下一秒泣不成聲。
知乎上有人問:明明知道健康很重要，為什麼還是很作死？
有一個高贊的回答是：因為他們覺得自己還年輕。
可是，
我們看到的事實卻是：癌症的年輕化。
歌手姚貝娜，查出乳腺癌時年僅30歲，
治療三年之後，正處於在事業上升期的她，
還是離開了喜愛她的粉絲和家人。
復旦博士於娟留下一本《此生未完成》，33歲也離開了，
曾經立志要在三年內做個副教授的她，
不知此事完成沒有。
超人氣繪本師熊頓，《因熟女養成日誌》一炮而紅，被譽為中國版的高木直子。
被翻拍成電影的《滾蛋吧，腫瘤君》，
熒屏上的點滴正是她生前的親身經歷，
那個帶給人們滿滿正能量的熊頓在30歲的時候，
永遠告別了我們。
當我們再回頭看《滾蛋吧！腫瘤君》，
惋惜她的離開，
也嘲笑自己過著和她一樣五光十色的日子。
根據抗癌協會公布的統計數據：我國癌症發病的年齡提前了15-20年，
50-80歲才容易患上的癌症，已經提早到了35-55歲。
20-39歲年齡組的腫瘤病發率在2000年是39.22 / 10 萬，
到2013年增至 70.01 / 10 萬，
這也就意味著，短短13年的時間裡，年輕人的癌症病發率增長了斤80%，
然而按照2013年的人口統計數據計算，
中國一年新增癌症病人是30萬的年輕人。
每一個你熬過的夜，都將為你日後的健康埋下隱患，
25歲，30萬年薪的大疆員工，離開的時候毫無徵兆。
自認為年輕的身體，
早已經不起的年輕人的「作死」。
有些人的離開總是猝不及防，
在我們回過神來的時候，
他們已遠去多時，
所有的離開都在告訴我們珍惜眼前人。
復旦教授於娟在31歲患癌時，曾在微博上說過：
「在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。
如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拚命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。」
鄧紫棋曬出與自己外公合影時，
外公的調皮的表情成了最大的亮點，
完全是一名活脫脫的鶴髮小孩。
石猛堯從四歲開始就和爺爺奶奶在一起生活，
11歲時奶奶去世，那些美好的回憶變得越來越模糊，
隨著她長大，知道爺爺早晚也會離開她，
如今爺爺已離世，她卻用200多張照片留住了他們最後七年的回憶。
不是只有離開才想珍惜，
而是在的時候就已視若珍寶。
父母、愛人、朋友、孩子、自己
扮演的每一個角色裡
珍惜每一個在一起的日子
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