毛教授，夏季中暑比較常見，而熱中風又比較危險，這兩種病怎樣預防呢？
中暑是夏季常見病，人們為什麼會中暑呢？這是因為夏季氣溫過高，體內的暑熱積蓄過多，致使體溫調節中樞功能紊亂，從而會出現一種急性熱病。
主持人：這種急性熱病是否為夏季感冒？
毛教授：也可以這麼說。但這種感冒有三種。
一種是先兆中暑，在高溫環境下，病人大量出汗，口渴，頭暈、噁心、心慌，但體溫不太高。
二是輕度中暑，體溫在38℃以上，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，皮膚濕冷，血壓下降，脈象細數。
三是重度中暑，除上述癥狀外，昏迷，痙攣，高熱不退。
得了中暑，怎樣及時治療呢？
毛教授：中暑了，立即將病人移至通風陰涼處，如走廊、樹下。讓病人仰臥，解開衣服，打開電扇和冷氣機，以冀儘快散熱。用濕涼毛巾冷敷病人的頭部、腋下、大腿彎（腹股溝）；再用溫水或酒精擦拭全身，努力使體溫降至正常。如果意識清楚，可以喝一些綠豆湯、淡鹽水。先兆中暑與輕度中暑，可用人丹、藿香正氣水內服，外塗清涼油即可。重度中暑，可用安宮牛黃丸、紫雪丹；昏迷者，可用針刺法，取人中、十宣穴，危急者，要迅速送至醫院搶救。
毛教授，剛才您講到熱中風，這種病是熱性感冒嗎？它與感冒有什麼區別？
毛教授：首先說明，熱中風不是熱感冒，它是在夏季發生的中風病。由於氣象炎熱而容易發生，故叫熱中風，也就是夏季的腦血管疾病，這種熱中風分出血性和缺血性。出血性中風比較兇險，必須馬上到醫院搶救。缺血性中風比較常見，特別是在桑拿天，氣溫達到35℃以上，空氣中的濕度增高，含氧量降低，老年人本身體內水分就不夠，氣溫升高，加重了水分的散失，其結果，使血黏度增高，血壓也會升高，這樣輸入大腦的血液就更顯得不足，隨之會出現頭暈、耳鳴、噁心、嘔吐、意識模糊、乏力、氣促、胸悶等，嚴重者會出現腦梗塞、心肌梗塞。對於此類疾患，夏季控制「三高」非常重要。
夏季有哪些辦法可以控制「三高」嗎？
毛教授：及時地控制「三高」，是防止熱中風的前題。今天我介紹幾種中草藥，供大家參考使用。
一是生決明子，每日30克，沸水沖泡，當茶飲之。生決明子有降壓、降脂、通便、改善腦循環的作用。
二是生大黃，生大黃是瀉下藥，可謂瀉火清腦之主葯。它通過瀉火清熱，可以使腦部的高溫降下來，即釜底抽薪。特別是對那些高血壓、高血脂的人，尤為適宜。方法是取生大黃5克或10克，用沸水沖泡，當茶飲之。
三是三七粉，活血化瘀作用突出，它的特點是活血而不破氣，可以把瘀血變成有生命力的血。一般每次用1克或2克，一日3次，溫開水送服。有的人把三七當成萬能葯，隨意服用，這是不正確的。一定要按醫生要求服用，否則就會出現副作用。
還有一項調理方法，就是夏季補水對預防中風非常重要。老年人生理反應遲鈍，認為不渴就不喝水，這是不對的。應該不渴也要喝，採取少量多飲的辦法，多喝水，多喝湯，像冬瓜湯，鮮荷葉湯，綠豆湯，赤小豆湯等，都可以補充水分。
最後請毛教授談一談夏季如何用補藥？
毛教授：補藥是相對而言，夏季的補藥以益氣養陰為主，如西洋參、太子參、麥門冬、沙參、金石斛、玉竹、黃精、百合、山藥等；不宜用紅參、附子、龍眼肉、熟地、肉蓯蓉等。
還有一些藥物雖然不是補品，但可以清暑除濕，健脾養胃，間接地保護氣血津液，如藿香、佩蘭、茯苓、蓮子、砂仁、白蔻仁、大麥芽等。
可以當茶飲用的如金銀花、杭菊花、薄荷、蘇葉、鮮荷葉、荊芥、代代花、佛手花等，這類茶劑可以清暑醒脾，芳香開胃。
夏季用補藥，量不宜太多，宜小劑量煎服，或沸水沖泡飲用為宜。
毛德西，河南省中醫院主任醫師，教授，研究生導師。全國首屆名中醫，第三批、第六批全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師，全國名中醫傳承工作室指導老師，全國首屆中醫科普專家，全國中醫藥科普金話筒獎獲得者，河南省中醫事業終身成就獎獲得者。
想要顧問的患者可以在文章下方留言！
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室