蜂蜜菊花茶適合便秘的人喝嗎？還有其他作用嗎?

蜂蜜菊花茶尤其適合肝火旺，便秘的朋友飲用，蜂蜜的作用與功效當中就有通常潤便喔，對於上班一族常用電腦眼睛疲勞者來說也是一種不錯的保健飲品。

《本草綱目》中也記載菊花「性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」。現代藥理分析表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經常感到眼睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間;具有潤肺、通便、補中、解毒的功效。 如果你是肝火旺，容易便秘，需要排毒的話，這個搭配很好，因為蜂蜜潤肺、通便、補中、解毒;菊花：疏風清熱，涼肝明目。 經常服用蜂蜜有助於消化和吸收，能改善心腦系統的血液循環。

蜂蜜菊花茶清涼降火，不過只有放入自然成熟的蜂蜜才具有更好的效果喲！