菊花茶功效揭秘，喝菊花茶有什麼效果、去火嗎、可以祛痘嗎？

菊花泡龍井稱之"菊井" ，泡普洱稱之"菊普"，菊與茶合用，相得益彰。冰鎮並加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清涼、降火氣、潤喉等功效，十分受人歡迎。那讓我們來深入了解一下菊花吧。

一、喝杭白菊花茶的功效與作用及禁忌有哪些

1、杭白菊可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。以菊湯沐浴，有去癢爽身、護膚美容的功能。

2、杭白菊有散風清熱、清肝明目和解毒消炎作用，能治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等症。

3、杭白菊能養肝。杭白菊花常用於外感風熱或溫病初起以及肝陽上亢、肝火目疾、熱毒瘡腫等病的治療。

4、杭白菊肉質肥厚，味道清醇甘美，特別適合泡茶飲用，與枸杞同服可增強養肝明目的作用，是整日與電腦為伴的上班族的護眼良方。

杭白菊並非人人皆宜，杭白菊如果泡花茶的話最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺及血壓高的人喝。味苦的野杭白菊最好不要飲用體虛、脾需、胃寒腹瀉者都不宜飲用糖尿病人或血糖偏高的人最好單喝杭白菊花茶，不要加糖或蜂蜜過敏體質的人，不應過量飲用，不明確自己體質的人喝杭白菊花茶最好不要加冰糖。杭白菊市面上的假貨還是挺多的，買正品的話推薦意康德，我喝過比較正宗的杭白菊就屬這家了。

二、喝菊花茶有什麼效果、去火嗎、可以祛痘嗎

喝菊花茶還是有很多效果的：

1、醒腦、明目

菊花裡含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。

2、清潔濕潤皮膚

多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。

3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病

菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。

4、防癌抗癌

菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞，可以使化療取得更好的效果。

5、治感冒、頭痛

菊花味甘、苦，微寒，可用於外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等症。

6、治療便秘

菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食慾、上下通氣、排便正常，使許多人無須藉助藥物來治療便秘。

另外，長痘是可以喝菊花茶，而且還可以幫助痘痘的淡化。菊花本身是屬於菊科多年生的草本植物，也是屬於中藥材，主要食用的是它的花瓣，菊花本身是苦澀的，而且屬於寒性。而上火是因為體內火氣大，那麼食用菊花之後就起到了降火的作用。不僅如此還有解毒消炎的功效。所以夏季或乾燥上火的季節都可以來一杯菊花茶，舒展一下身體。

菊花茶我原先喝的是網上隨便買的，後面到朋友家裡品了意康德的菊花茶，發現品質相差無幾，但價格卻便宜許多，後來我也改喝意康德的了。如果是居家自用，建議可以選擇相對實惠的意康德品牌。

三、黑枸杞菊花茶、紅棗菊花茶、黃芪枸杞菊花茶的泡法

菊花茶的泡法有很多，這裡介紹下不同菊花茶的製作方法。

黑枸杞菊花茶

用黑枸杞和菊花沖泡時，可以用黑枸杞15粒左右，2-3朵菊花，每次綜合放3克就好了，用溫水沖泡（注意忌用開水）。可沖泡2-3次，泡至黑枸杞無色。

紅棗菊花茶

材料:新疆紅棗六顆、菊花茶適量;

1、取六顆紅棗去核洗凈用清水浸泡，切片備用;

2、將紅棗放入鍋煮10分鐘，加入菊花茶蓋住鍋蓋煮，直到紅棗熟軟;

3、煮好後，取出，把茶渣過慮掉，飲煮好的茶汁即可。

黃芪枸杞菊花茶

材料: 菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。

1、將所有藥材先過水洗一遍。

2、藥材放入杯中加熱水，入味後當作一般茶飲。

四、紅茶配菊花可以一起喝嗎、紅茶可以加菊花嗎

紅茶是可以配菊花的，紅茶有較強的抗衰老防治心梗效用；可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫；用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓，有很好的除脂降脂作用。紅茶偏溫,所以胃腸比較弱的人或冬季更適宜飲用紅茶。

沖泡一杯紅茶約須6克的茶葉量。紅茶性溫味純,既能純飲,也可以根據各人的愛好,加糖、牛奶、蜂蜜、檸檬、菊花等,做成各種調味茶,如奶茶、蜂蜜紅茶、檸檬紅茶、菊花茶等。也可以加入枸杞、紅栆、西洋參等同泡保健。