酸酸甜甜的橘子
可多吃
秋風錦水樂無涯,獨上亭軒四望嘉。
橘子滿林金作塊,蘆梢拂岸雪飛花。
又到橘子成熟的季節
相比那些五花八門的進口水果
橘子可是土生土長的中國水果
酸甜可口且營養豐富
橘子同時富含維生素C和檸檬酸
前者會代謝成草酸,
後者卻能預防腎結石
秋冬季節適量吃點橘子
不僅生津開胃,還能消除疲勞
橘子草酸含量為15 mg/100g
腎結石患者也可多吃
但也不能過量
食用太多易致胡蘿蔔素血症
酸酸甜甜的橘子
可多吃
秋風錦水樂無涯,獨上亭軒四望嘉。
橘子滿林金作塊,蘆梢拂岸雪飛花。
又到橘子成熟的季節
相比那些五花八門的進口水果
橘子可是土生土長的中國水果
酸甜可口且營養豐富
橘子同時富含維生素C和檸檬酸
前者會代謝成草酸,
後者卻能預防腎結石
秋冬季節適量吃點橘子
不僅生津開胃,還能消除疲勞
橘子草酸含量為15 mg/100g
腎結石患者也可多吃
但也不能過量
食用太多易致胡蘿蔔素血症