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金燦燦圓滾滾的大橘子,腎結石患者可多吃

酸酸甜甜的橘子

可多吃

秋風錦水樂無涯,獨上亭軒四望嘉。

橘子滿林金作塊,蘆梢拂岸雪飛花。

又到橘子成熟的季節

相比那些五花八門的進口水果

橘子可是土生土長的中國水果

酸甜可口且營養豐富

橘子同時富含維生素C和檸檬酸

前者會代謝成草酸,

後者卻能預防腎結石

秋冬季節適量吃點橘子

不僅生津開胃,還能消除疲勞

橘子草酸含量為15 mg/100g

腎結石患者也可多吃

但也不能過量

食用太多易致胡蘿蔔素血症


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