一年健身當滅霸，五年健身當美隊，十年健身當雷神，當他要二十年

在漫威當中，我們看到了很多的強悍人物，而其中不少的猛士都是有著一身線條非常完美的肌肉啊！不過大家同樣是一身肌肉可是付出的代價卻是完全不同的，讓我們來看看吧！

第一位：滅霸

首先就是當年的滅霸了，那時候喬什·布洛林本來就是在之前的電影當中客串幾下就行了，但是這一次人家被提前一年通知要為了滅霸的全身戲去鍛煉身體了！於是在一年的時間當中每天滅霸都要進行超高強度的健身，現在已經是50歲高齡的人家硬生生花了一年時間鍛鍊出了一身非常不錯的肌肉啊！

第二位：美隊

然後就是我們的美隊了，其實當年美隊曾經出演過漫威的角色了，一開始是不會讓他再次出演的，但是在經歷了健身增肌之後的克里斯完美的再現了美隊的形象啊！從11年開始到16年的美隊三部曲，美隊在這5年當中也是每天進行高強度的健身，而且天天只能吃雞胸肉什麼的啊，這樣的辛苦也是塑造出來了一個非常完美的美隊！

第三位：雷神

然後就是我們的肌肉猛男雷神了，雷神克里斯身為一個澳洲壯漢本身就非常壯實，而後來在選為雷神之後也是開始了繼續健身的活動，一直以來雷神的肌肉都是復聯最壯碩的，甚至到了後來《雷神3》的時候他的肌肉已經增加到了可怕的程度，胳膊是真的跟別人的大腿差不多粗了啊！

第四位：狼叔

然後就是我們的金剛狼狼叔了，當年從00年開始狼叔就扮演金剛狼了，這樣一個兇猛的戰士自然是要展示出來自己的一身肌肉出來的。而狼叔後來這麼多年的金剛狼生涯當中每天都要健身，還要控制飲食不能吃甜品油炸食物，後來更是因為健身而身體患病，靠這樣的犧牲付出狼叔得到了最完美的身材啊！

那麼你們覺得誰才是健身最完美的呢？歡迎留言評論！