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防曬該怎麼選?看了很多美妝博主的安利,你還是充滿疑惑?今天就來學點不一樣的東西
防曬多有必要?所有人,任何年齡、性別,可以不做額外護膚,但是清潔防曬必須做到位。那些天天嚷著我要美白,我要抗衰的姑娘,沒有防曬做基礎,一切都是空談。光老化和光損傷不但有損你的美貌,也關係到皮膚疾病。
也誠懇建議一下周圍的男同志,防不防曬和man無關。沒有人會花癡說「那個人臉上的油脂和黑斑好man啊!」
防曬防曬 到底在防什麼
天天說防曬霜,防的就是紫外線的UVA和UVB。這個必須了解,選防曬必備知識。
UVA無論氣象季節變化始終存在,會引起變黑和老化。
UVB陽光強烈時候最多,可能造成紅腫甚至癌變。
你們總說分不清,教你一個口訣記住它:A長B短。
長波照射層次深,引起光老化,又老又黑。
短波照射淺在表皮,引起泛紅曬傷。
3種擋住紫外線的方法
1, 硬防曬。
2,物理防曬。
3,化學防曬。
第一種就是防曬衣,帽子,墨鏡,太陽傘。這種方式很適合敏感肌。
第二、三種都是防曬霜的防護,區分物理防曬和化學防曬的主要是防曬劑。
物理防曬劑顆粒大,不滲透皮膚,被視為「敏感肌可用的溫和防曬」。
主要就是二氧化鈦和氧化鋅,原理是遮擋和吸收。並不是你們想像的把紫外線「嗖」的一下反射掉,嚴謹點說是反射作用來達到屏蔽,物理防曬霜就像拿著盾牌計程車兵,一個個錯落的堆一起,當紫外線光,像「子彈」一樣沖向皮膚,這些「子彈」就會被擋住沒辦法穿透,困在這層層盾牌之間彈來彈去。
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而化學防曬因為分子量小,理論上致敏性會高一點。
化學防曬的方式是把這些「子彈」給接下來,卸掉其中的能量,再讓它慢悠悠的飛出去。這時候再碰到皮膚,也不會造成傷害了。
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怎麼選防曬
防曬產品的差異主要體現在膚感和對UVA(曬黑)的防禦力上。現在我們把臨界波長在380nm以上的防曬稱作廣譜防曬,能對UVA起到有效防護,即一只能吸收290~380nm波長的廣譜防曬才是我們值得投資的。
在有效防曬的前提上,膚感也是很重要的,防曬霜是護膚品中的「負累型」用品,我們喜歡它的功效,卻不想感受到它的存在。
在選一款適合的防曬時,可以從3點基礎來看。
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?看標識
防曬霜UVB的標誌世界通用SPF,指數越高防護曬傷的能力更好。
UVA的標誌各地不一樣:
亞洲多用「PA和+」表示,「+」號越多防護曬黑的能力越強,最高是4個加號;
歐洲多用PPD表示,一個「+」號等於PPD值3~4;還有的在UVA上畫一個圈,表示具有防曬黑能力。一般SPF50+的話,可以達到PA++++。
通勤選擇SPF30以上,PA+++以上或PPD>12就夠了;如果長時間在烈日下活動,建議SPF50以上,PA++++或PPD>20。
?如何看防水
這個各個國家統一的,測試在水下40分鐘後防曬能力不變的,就是具防水性能的water resistant。
戶外出行最好選擇帶有water resistant字樣的防水防曬。
?看成分
防護值和成分表並不能完全反映出防曬霜的防護力,例如穩定性。
有的防曬霜在日曬一小時後透光率會大幅上升,這就是為什麼「塗了很高倍數的防曬霜還是曬黑了」。
而這些因素只有非常專業的設備才能檢測出來。防護力可以通過標識和成分表推斷,膚感適不適合自己就只能靠試了。
?看成膜性
為了讓防曬霜更均勻分散到皮膚表面且不易脫落,很多防曬霜都會或多或少地加入成膜劑。
像【安耐曬小金瓶】加入了三四種成膜劑。最直接的體現就是用起來拔乾、洗不乾凈,也特別適合戶外出行。
不同皮膚類型的選擇
乾皮(考慮的是不會拔乾的防曬)
理膚泉特護輕盈防曬乳:
SPF50/PA++++ 無需卸妝,不泛白
蘭蔻輕呼吸防曬:
SPF50/PA+++ 無需卸妝,不泛白
nido survival防曬乳:
SPF30/PA+++,無需卸妝,輕微泛白
怡麗絲爾金管日版:
SPF50/PA++++ 無需卸妝,不泛白
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油皮、混油皮 (考慮的以清爽為主的防曬)
topix清透物理防曬:
SPF50 broad spectrum 無需卸妝,不泛白
sofina白蕾絲:
SPF50/PA++++ 無需卸妝,輕微泛白
ipsa水潤防曬乳:
SPF50/PA++++ 無需卸妝 ,不泛白。
安耐曬金瓶:
SPF50/PA++++ 無需卸妝,輕微泛白,不建議通勤使用它。旅遊海邊學車很適合。缺點也是很多人都說的拔乾、悶痘、致敏。
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敏感皮 (考慮低刺激性)
敏感皮的防曬,能用「硬防曬」就盡量,太陽傘、帽子、墨鏡、防曬衣或者家裡蹲,甚至嚴重過敏的戴個口罩也行,是很靈活的事情。若確實要用到防曬產品的時候,選擇以溫和低刺激的。
NOV milk EX溫和防曬乳:
SPF32/PA+++,無需卸妝,不泛白
ultrasoun:
SPF30pa+++,無需卸妝,不泛白