春夏美白第一步，防曬用起來！

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防曬選的好，夏天不怕老~

本文授權轉載自：Cosmetic美妝大賞（id：riyudongyuan）

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哈嘍小寶貝們

前兩天我的朋友前來哭訴

「明明冬天捂得嚴嚴實實，

怎麼沒有變白？」

就算是冬天，

防曬的工作也千萬不能了落下，

你難道冬天就不曬太陽了嗎？

冬天就沒有紫外線了嗎？

想想最近馬上也要入夏了

用到防曬的幾乎越來越大

所以今天特別要跟你們好好說說

防曬

這件大事！

我們防曬防的就是陽光中的紫外線，這個相信大家都不陌生。

如果研究的多一些的寶寶，應該會知道紫外線又分為UVA、UVB、UVC這三個波段，它們分別會對皮膚造成什麼影響，今天就詳細來說說：

??UVA

穿透力最強，可以直達肌膚的真皮層，讓我們的皮膚曬黑、老化。

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需要注意的是，UVA是可以穿透玻璃的，所以這也就是為什麼室內也需要防曬的原因了。

??UVB

穿透能力中等，可以觸達我們的表皮，少部分可以到真皮層。

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UVB在夏天和午後會比較強烈，它會使我們的皮膚曬紅和曬傷。

??UVC

穿透能力最差，穿過臭氧層之後就沒有多少了，所以可以忽略不計。

總結：

1.UVA是導致真皮膠原纖維破壞，引起皮膚衰老、皺紋的主要原因

2.UVB對人體的毒性較強，可引起急性光毒反應，通常是暴曬後出現紅斑和水腫

秋冬季節，雖說陽光沒有夏季來的強烈，但紫外線強度依舊能夠達到夏季的70%左右。可以看一下下面這張圖，UVA依舊很高。

其實，只要白天在戶外，不管看不看得見太陽，紫外線都會對我們的皮膚造成損傷，所以冬天也需要防曬！

??硬防曬

靠物理遮擋來減少紫外線對皮膚的損傷??

這個相信大家都不陌生了，也是今天我想要說的重點，也就是靠防曬霜來減少紫外線對皮膚的傷害。

總結：

1.防曬效果：硬防曬＞軟防曬

2.高指數的防曬理論上的確能夠保護比較長的時間，但前提是必須擦足量，所以最好的防曬方法是硬防曬+軟防曬

??看SPF/PA值

>PA

對於UVA的防護，+越多，代表防曬效果越好。

>SPF

對於UVB的防護，後面的數字越大代表可以在陽光下扛紫外線的時間越久。

??看成分

防曬霜按照成分來分一般分為：物理防曬、化學防曬、物化結合的防曬。

簡單一張表來說清物理和化學防曬的區別：

至於物化結合，顧名思義就是既含有物理防曬劑又含有化學防曬劑，現在市面上很多都是物化結合的防曬產品了。

??看紫外線指數

這是世界衛生組織制定的一個標準，當紫外線指數>3的時候，就需要塗防曬了，指數越高，防曬需要的強度就越大。手機自帶的氣象app就可以查看，非常方便。

好了，說了這麼多，你們也該沒有耐心了（別以為我不知道），接下來就到了你們最期待的環節，就是產品推薦啦。

▼

怡思丁沁融水感防曬液

參考??：99元

SPF50+ PA+++ 物化結合

適合膚質：油皮

來自西班牙的防曬霜，江湖人稱「防曬水」。最大的特點就是質地輕薄，擠出來是乳液的質地，一抹就像水一樣化開了。

成膜很快，不泛白不搓泥，吸收之後就是滑滑的啞光感，特別清爽透氣，完全不會影響後續上妝，也很控油。對於夏天喜歡出油或者大油皮的寶寶，絕對會愛上它！

安熱沙倍呵防曬乳

參考??：168元/125ml

SPF34 PA+++ 物理防曬

適合膚質：敏感肌、痘痘肌、乾皮

別再只知道安熱沙小金瓶啦，這款小藍瓶也是人間寶藏啊。其實它是嬰兒專用防曬，但是我一般皮膚過敏或者長痘的時候都會用它，因為不添加酒精，所以使用感非常溫和，也不會擔心悶痘。

質地比較水潤，成膜較慢，更加適合乾皮使用，一天下來也不會拔乾。油皮用可能會有點油了，不過這也是物理防曬的通病。總的來說，如果是乾性敏感肌或者追求溫和防曬的，可以試試這款。

嘉娜寶礦物防曬保濕霜

參考??：188元/90g

SPF50+ PA++++ 物化結合

適合膚質：任何膚質

非常水潤好塗的一款防曬了，受歡迎程度不亞於安熱沙小金瓶。它的質地其實是介於乳液和啫喱之間的（官方成為水感乳膠質地），塗開後就和化成水一樣，防水防汗效果很優秀！上臉成膜很快，也不會泛白。不過帶有一丟丟酒精味。

適合乾皮面部防曬，油皮可以用作身體防曬或者秋冬防曬，畢竟90g真的很大碗了，性價比絕對沒話說。

黛珂多重防曬乳

參考??：210元/35g

SPF50+ PA++++ 化學防曬

適合膚質：乾皮、混合皮

這款防曬大力推薦給乾皮和混合皮的妹紙，沒有潤色效果，所以不用擔心塗多了會泛白，後續上底妝也不會搓泥，還帶一點奶油肌的感覺。

質地是白色乳液狀，特別水潤，很好推開。塗完之後就是瞬間吸收，滋潤但是不黏膩，真的完全就是乾皮喜歡的那種感覺。樹苗作為混油也完全可以hold住。不過缺點是酒精含量排第四位，敏感肌和孕婦就不要入了。

優佳面部防曬霜

參考??：238元/50ml

SPF30 PA+++ 物化結合

適合膚質：敏感肌

優佳是一個專業做防曬的品牌，它家的東西口碑都不錯，而且是敏感肌也可以用的。像這款防曬是面霜+隔離+防曬於一體的，不僅防紫外線還防紅外線，同時可以修復日光性損傷、抗氧化，可以說是一款養膚防曬了。

而且物理防腐包裝設計也很貼心，每次按壓一泵就夠了，樹苗最喜歡的就是它不用補塗也能維持一天的防曬效果，質地不粘膩，還帶有一丟丟提亮的效果，很適合像我這樣的懶癌星人。

安熱沙小金甁防曬霜

參考??：248元/60ml

SPF50+ PA++++ 物化結合

適合膚質：油皮

說了無數遍的小金瓶，名氣大到應該沒有人不知道吧。很多人不喜歡它搖搖樂的質地以及迅速成膜的啞光感，不過樹苗倒覺得挺中油皮心意的。像我大夏天塗這款，控油效果異常優秀，也不用擔心脫妝。

質地是偏稀的乳液狀，流動性很強，會有一點酒精味。上臉之後迅速成膜，然後就是爽滑無比的啞光感。如果長時間在烈日下工作或者去海島，強烈建議帶這一支，防水防汗沒話說。

THANN紫蘇防曬

參考??：280元/40g

SPF30 PA+++ 物化結合

適合膚質：任何膚質

這款也是泰國本土品牌，在泰國人氣超高的~水潤的質地，所以乾皮可能會更喜歡這一款。同時還含有紫蘇和白茶精華，可以對皮膚起到滋養的作用。

而它最令我驚喜的就是能做到讓乾皮覺得滋潤，無油的配方又讓油皮有清爽的膚感，上臉不泛白不搓泥，使用感受只能用舒服兩個字來形容。另外不含香料香精，所以敏感肌也是可以用的。推薦給你們啦~

......

選防曬最終還是要

根據自己實際上臉的感受和膚質來選擇，

畢竟適合自己的才是最好的。

今天的內容就到這裡結束啦

夏天馬上就要來啦

說說你們覺得好用的防曬吧~

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