視黃醇真的是最好的抗衰老成分嗎?

雖然現在流行的「凍齡」、「少女顏」，

給女人們造成了不小的壓力，

不過憑良心說，

女人怕老，自古有之～～

現在的古裝劇雖然劇情白癡，

可是「美人遲暮」、「色衰愛馳」這類的詞可是從來都沒用錯過～～

好在如今資訊發達啦，

和嬸兒一樣的高齡少女，

反正無論當年化學多渣，

只要通過不懈的努力學習，

都有變成成分黨的一天！

而成分黨的抗老經可是有理有據和有效的！

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所以，準成分黨們，

咱們今天就聊一聊經典抗老成分——

視黃醇的基礎知識吧！

說起視黃醇，

總有人認為它是為40+的女性準備的～～

錯！

這樣一個護膚英雄，

任何年齡都不應該錯過！

它不僅能促進膠原產生、還能抑製黑色素、改善皮脂腺、收縮毛孔，

如果這些功能你都沒聽說過，

趕快往下看！

1.視黃醇是什麼?

本質上，

視黃醇只是維生素A最自然形態的另一個名字，

它被皮膚科醫生譽為多功能護膚成分。

它能抗氧化、抗衰老，淡斑、控油、細化毛孔……

2.視黃醇對皮膚有什麼作用?

視黃醇有助於細胞的增殖與生長，

它是為數不多的能夠穿透皮膚表層，

知道真皮層的成分。

因此它能增加膠原蛋白的生成，

而眾所周知，

膠原蛋白是一種賦予皮膚力量和彈性的蛋白質。

所以，隨著時間的推移和視黃醇的持續使用，

你會看到細紋、皺紋、膚色和質地的改善，

同時它還使皮膚屏障增厚。

皮膚會對視黃醇的最初作用產生耐受性，

因此即使是敏感的皮膚

也可以通過「訓練」耐受這些維生素A衍生物。

3.Retin-A和視黃醇有什麼區別?

維甲酸是一個包羅萬象的術語，

但Retin-A（全反維生素A酸）和視黃醇

本質上都是維生素A的最基本形式，

它們之間的區別在於你從哪裡買到它們～～

全反維生素A酸屬於處方葯，

多數需要從皮膚科醫生那裡得到，

全反維生素A酸含有比非處方葯的視黃醇

濃度更高，

這意味著在使用前幾周會導致皮膚髮紅和脫皮，

它也會幫助你更快地達到看得見的效果，

可是使用風險更大。

而非處方類維生素a含有中等濃度的視黃醇或弱視黃醇酯，

濃度在0.5%到2%之間，

比如棕櫚酸視黃醇，醋酸視黃醇，亞油酸視黃醇……

它們更溫和，更適合日常使用，

同時也更適合易受刺激的敏感皮膚。

4.視黃醇除了抗衰老還有其他用途嗎?

維甲酸乳霜長期以來一直被用於治療嚴重的痤瘡，

因為它們能疏通毛孔，減少炎症。

因此，如果你是痘痘肌，

可以在護膚方案中添加一個視黃醇

幫助你治療和預防痤瘡、防止痤瘡疤痕。

當然，油皮也可以用一些視黃醇哦！

另外，視黃醇還可以幫助淡化黑斑和其他形式的色素沉著，

因為它能促進細胞從內到外的快速循環。

5.什麼時候你應該考慮在護膚品中添加視黃醇?

大多數皮膚科醫生會建議你從25歲到30歲開始使用視黃醇，

因為我們心中的目標是預防衰老，

及早開始可以幫助你預防衰老，

而不是今後試圖逆轉衰老的跡象。

儘管大多數衰老的跡象在你20歲時還看不見，

但是護膚品的最大功效不就是預防嗎？

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6.使用視黃醇有什麼副作用?

敏感皮膚或某些皮膚問題，

比如濕疹，

絕對不適合用高強度的視黃醇。

而當你使用後，

發現皮膚乾燥、瘙癢、脫皮等問題，

可以嘗試大量塗抹保濕霜。

如果不能環境，

可以停用幾天，

或者換一種更溫和的產品。

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此外，如果你的膚色較深，

可能會出現暫時性的暗斑，

也就是炎症後色素沉著，

如果皮膚太敏感的話，

還是向皮膚科醫生顧問一下吧。

7.將視黃醇融入日常護膚中的最溫和的方式是什麼?

類維生素a肯定是刺激性的，

尤其是處方葯類。

雖然大多數皮膚都能耐受它們，

但你肯定想輕鬆使用這些產品。

首先，你可以嘗試一周用一次，

大約一個月後，

你就可以增加到兩次，

直到你完全適應。

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一旦你適應了低濃度視黃醇，

你就可以適量增加濃度，

但是，高濃度維A一定要顧問過皮膚科醫生才可以使用。

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另外，一定要在乾燥的皮膚上塗抹類維生素a，

因為皮膚上的水分會加重皮膚的刺激性。

用量都話，整張臉只需要一個豌豆大小的量。

你還需要注意視黃醇在護膚過程中與其他產品的反應。

為了減少紅腫和脫皮，

你也可以選擇更溫和的洗面乳、爽膚水和潤膚霜，

每天一定要塗防曬霜，

因為使用視黃醇會使你的皮膚對陽光的照射變得格外敏感。」

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8.你應該只在晚上使用視黃醇嗎?

最好在晚上使用含有類維生素a的產品。

這是因為全反維生素a酸和其他處方強度的類維生素a霜更容易氧化和紫外線。但你可能會注意到有些非處方的配方是白天使用的。

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如果一種白天的產品標籤上有視黃醇的成分，

那就說明它的濃度很有可能非常小，

而如此少量的視黃醇本身可能並不能幫助你達到最好的效果。

針對白天的抗衰老，

你應該選擇那些有助於增強皮膚抗曬能力的產品，

比如抗氧化產品。

當然，你還應該每天都塗防曬霜——無論晴天還是雨天——因為防曬永遠是防止衰老的最好方法。

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9.使用視黃醇是否可以代替去角質?

與含有alpha-羥基酸或beta-羥基酸的化學磨砂膏不同，

維甲酸不會去角質。

相反，類維生素a還會增厚皮膚屏障。

它能刺激皮膚深層細胞的更新，

而去角質產品則能幫助去除皮膚表面的細胞和雜質。

也就是說，

不要因為你使用的是類維生素a就跳過去角質的步驟。

只是要注意不要過度去角質，

否則會使皮膚會更加乾燥。

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10.你需要使用多久才能看到效果?

如果是全反維生素a酸處方葯，

你通常可以在短短六周內看到膚色和質地的改善。

如果使用非處方的視黃醇，

你可以在8到10周左右看到一些明顯的改善。

將視黃醇乳膏與含有對苯二酚等抗衰老活性物質的產品相結合，

可以幫助你更快達到更好的效果。」

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露得清、The Ordinary等等人氣產品，

咱們就不說了，

最後，嬸兒再介紹幾款貴婦級視黃醇產品。

Derm Institute Youth Alchemy Cream

Elizabeth Arden 每日強效修護抗老精華

Environ Ionzyme C-Quence1