在現如今飛速發展的社會中，過度的勞累身體，可以說現在每100個人裡面有90個頸椎都是有問題的。上課的學生黨，坐電腦前的上班族，日夜奔波的司機們等等。
頸椎病的癥狀：
1、脖子酸痛
最開始頸椎直接影響的就近部位，脖子酸痛，低頭時間長了會感覺有點頭暈，還有就是用手摸的話會感覺有一些麻木，手的感官下降。
2、手掌麻木
患病時間長了會感覺手掌麻木，手臂疼痛，好友就是拿東西感覺會掉下來，時間長了就會感覺頭難受，失眠，晚上睡不著，白天沒有精神。
3、肌肉萎縮
當患者頸部活動，或許用力咳嗽，打噴嚏時，這種癥狀會加重。隨著長期的壓榨神經根，患者的上肢將出現乏力，握力減退，晚期可出現肌肉萎縮。
頸椎病造成的後果：
1、頸肩疼痛
這是頸椎病患者最常見的癥狀，剛開始是脖子疼痛，後期會發展為肩膀和後背部位出現酸痛的癥狀，嚴重的會有頭暈腦脹，噁心。
2、上肢麻木
除了頸肩部感覺沉重之外，胳膊也會有使不上勁的感覺，皮膚的感知能力下降，手指不靈活，比如手指發麻，不能抓握東西。
3、心理障礙
生病會導致心理負擔過重，尤其是頸椎病這種容易發作的病，會引起患者失眠、煩躁、焦慮、等，心理障礙也會對人體造成傷害。
頸椎病的食療小方式有什麼：
1、蒜蔥白茄子
準備茄子500克，大蒜20克，生薑3克，蔥白3克，茄子洗凈切成塊，油鍋加熱，將茄子炒拌，加入上述調味品，分次食用。另外，食療加外敷，兩種結合起來每天堅持使用療效更快。
2、豆腐+木瓜
材料：豆腐100克，木瓜200克，葛根10克，刺五加2兩
製作：刺五加，葛根煎水取汁，然後加入豆腐，木瓜，放入適量清水，燉煮20分鐘即可。
使用：豆腐木瓜吃完喝湯，每日一次。
頸椎病應該怎樣護理和預防？
1、經常活動頸椎
上班族是這一疾病的高發人群，上班的時候要避免單一姿勢工作，適度活動頸肩部位，舒緩頸部的肌肉關節， 緩解疼痛，預防頸椎病。
2、累的時候要要放鬆休息，不要再想其他事，讓自己處於一個放鬆的狀態，最好休息一段時間就要起來活動一下，活動一下脖子和腰部。
3、加強運動
長時間坐著不動是誘發頸椎病的一大因素，所以平常應該加強鍛煉，沒事的時候多活動頸部，多做廣播體操。
目前，腰間盤突出，頸椎病，滑膜炎，肩周炎，關節炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能得到治癒!
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