薑文：現在的孩子最該吃的，不是營養品，而是「苦」

文 | 親子心理師徐婧英

【一】

法國教育家盧梭說：你知道運用什麼方法，一定可以使孩子成為不幸的人嗎？就是對他百依百順！

在物質條件極大豐富的今天，「獨二代」們衣食無憂、生活無虞，家庭條件普遍很好。生活的艱辛孩子根本無從體會，如果，家長過度溺愛、缺乏必要的吃苦教育，孩子就會認為一切理所當然、本該如此，不懂感恩，缺乏面對挫折、困難的能力和心理準備，長大後，或目中無人、自私自利，唯我獨尊，或稍有風吹草動，就灰心喪氣、一蹶不振，無法面對。

教育孩子，父母要把握尺度，既不能過於嚴厲，一言不合非打即罵，也不能百般寵溺，任由孩子胡來，沒原則，最終自私冷酷、囂張跋扈、無法無天。

人生從來不是一馬平川，人活一世，風浪險阻在所避免，給予孩子恰當的愛，寬嚴相濟，適當吃點苦，才是最理想的教育方式。

【二】

有智慧的父母，都捨得讓孩子吃苦。

拍完《讓子彈飛》後，薑文便從大眾視線中消失了整整一年。這一年裡，他帶著兩個兒子到新疆鍛煉，住最簡陋的房子，過最簡單的生活。

一年後，薑文把從小嬌生慣養、備受寵溺、無理取鬧的「小公子」，硬生生鍛煉成精力充沛、身體強壯、在高原上飛奔，與野兔賽跑的「野孩子」。

他說：如今的小孩，最缺乏的食物不是營養品，而是苦頭。

是啊，很多家長把孩子當成心頭肉，「疼都來不及，怎麼捨得讓吃苦」。實際上，真正的教育，是讓孩子學會吃苦。

從小讓孩子吃苦，親身體會生活的艱辛，才會對生活有更深刻的理解和認識，才會知道，一切都不是白來的，世上沒有免費的午餐，都需要汗水和努力。孩子才會生髮感恩之心，感恩父母的給予和付出，才會端正對生活的態度，獨立自強、磨練意志，發展出應對未來挑戰的能力和良好品質，才會屹立人生之巔，而不是被生活的大風大浪吞噬、淹沒。

從這個角度來說，小時吃苦不算苦，是必要的磨練，是一種人生財富，「吃得苦中苦，方為人上人」，只有小時吃到苦頭，才可能成為一個內心強大的人。

【三】

普遍家庭如何鍛煉孩子吃苦？

對大多數家長來說，缺少時間、金錢、精力，做不到像薑文那樣，率性而為，丟下工作，帶孩子跟到深山老林鍛煉吃苦，怎麼辦？

沒關係，只要家長具備讓孩子吃苦的意識，生活中隨時可以讓孩子吃「苦」。讓孩子從小做家務，就是一項不錯的「吃苦」教育。

哈佛大學的一項研究表明，愛做家務的孩子跟不愛做家務的孩子相比，就業率為15：1，前者收入比後者高20%，而且婚姻更幸福。

我國對兩萬個小學生的調查也表明，做家務的孩子比不做家務的孩子，成績優秀的比例高27倍。

為人父母，都希望孩子幸福、快樂、有出息。既然讓孩子做家務有這麼多好處，何不從讓做家務開始，讓孩子適當吃點苦？

【四】

不同年齡段，做家務的側重點各有不同：

3-4歲：滲透做家務的觀念

方式：做遊戲、繪本講故事等方式，讓孩子知道，家務是每個人都做的，只要是家裡的成員，就要做家務。

內容：引導孩子做簡單的家務，多多鼓勵孩子做家務，比如：丟垃圾、收拾玩具、鍛煉獨立刷牙、學習疊衣服等。

4-6歲：做一些簡單的家務

方式：家長們做家務時邀請孩子加入，家長為主，孩子為輔。

內容：飯前擺好碗筷、飯後擦桌洗碗、擺放好毛巾等

6-8歲：放手獨立做家務

方式：放手，讓孩子獨立，自己的事自己做

內容：整理書包、自己穿衣、洗內褲、手絹等

既然做家務好處多多，那麼，怎樣引導孩子心甘情願做家務，而不是被動強迫呢？

引導孩子做家務，要著眼以下三步六方面：

· 做家務前

培養孩子的家庭責任

引入「責任意識」，讓孩子從小知道，做家務不是一個人的事，需要所有家庭成員共同參加，每個人都應該儘可能參與。小的時候，自己的事自己做，也是一種分擔家務，起碼讓家長減輕負擔。

只有在持續的觀念滲透下，在全家人都做家務的氛圍下，孩子才更願意付出，才會越來越具備責任感。

滲透做家務的好

用積極的態度感染孩子，如果家長一味抱怨做家務很臟、很累，孩子也會潛移默化地抗拒做家務。因此，家長要以身做則，積極參與做家務，傳遞正能量情緒，讓孩子愛上做家務。

做好家庭分工

尊重孩子，給予孩子選擇權，可以把必做的家務列一個清單，開個家庭會議，讓孩子自主選擇其中一項或幾項，這樣會增加孩子的責任感。

· 做家務中

肯定、認可孩子

一開始做家務，孩子往往會比較粗糙、弄得亂七八糟，給家長添亂，這時，家長要保持耐心，對孩子不要太苛刻，要知道，孩子做家務一定會有從不會對會，從做不好到做得好的過程，只是，需要給孩子時間。家長要注意孩子做家務的過程，隻不要太關注結果，多肯定、鼓勵孩子，激發孩子做家務的積極性。

運用OKR管理法，讓做家務常態化

孩子做家務，往往開始的時候，非常有熱情，接下來，就不嫌麻煩、怕臟、怕累，不願做。不妨運用「OKR企業管理法」來推進。

OKR全稱是Objectives & Key Results，即目標與關鍵成果，是目前最流行的企業員工考核方法之一。Google、Oracle等高端公司都在使用這種方法，簡單說，就是「為確保達成企業目標，關鍵結果的分解與實施」。

結果讓孩子做家務，也可以採用OKR管理法：

設定整體「目標」（Objective）：讓孩子做家務常態化

設定若乾可以量化的「關鍵結果」（Key Results），幫助實現目標：

「自己的衣服自己穿」、「自己的書包自己整理」或「整理房間」「拖地」等具體目標

保障措施：及時總結，不斷反饋，鼓勵孩子

· 做家務後

表揚亮點，固化行為

不妨當著孩子的面，故意在別人面前說做家務的事，比如「我家小明很棒，現在不但自己整理書包，還能洗內褲呢，我非常高興」等，把孩子做家務的事，讓他人知道。

通過放大孩子的優點，表揚行為，讓孩子形成「愛做家務」的自我概念和定位。